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Brokkoli-Küchlein mit Cottage Cheese

Von Küchenchef Gulasch

Gebackener knuspriger Brokkoli mit Salat, Radieschen und Cottage Cheese 🥦🥗 Ein leichtes und nahrhaftes Gericht aus dem Ofen

27 min
Mittel

5 min Vorbereitung · 22 min Garen

Brokkoli-Küchlein mit Cottage Cheese
289 kcal · pro Portion
Eiweiß 21g Kohlenhydrate 14g Fett 16g
Zutaten

Was Sie brauchen

6 Zutaten · für 1
  • Brokkoli 0.25 Stk
  • Hüttenkäse 70 g
  • geriebener Käse 30 g
  • Salatmix 0.25 Stk
  • Radieschen 30 g
  • Olivenöl 0.5 Esslöffel

Unterwegs kochen? In der Gulasch App öffnen und schicken Sie die Zutaten in Ihren Einkaufswagen bei REWE, EDEKA oder Knuspr.

Zubereitung

Schritte zum Kochen

7 Schritte · 22 min Garen
  1. Zutaten vorbereiten. Bereiten Sie alle Zutaten vor - gleich werden wir daraus kochen 🥦✨

  2. Brokkoli vorbereiten. Waschen Sie den Brokkoli und teilen Sie ihn in einzelne Röschen.

  3. Brokkoli kochen. Kochen Sie den Brokkoli in kochendem Salzwasser bei mittlerer Hitze etwa 6-9 Minuten, bis er weich ist.

  4. Brokkoli zum Backen vorbereiten. Den Brokkoli abgießen, auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen und mit einem Glas oder einer Schale zerdrücken.

  5. Brokkoli backen. Salzen, pfeffern, mit Olivenol beträufeln, mit geriebenem Käse bestreuen und im Ofen bei 180 C etwa 10-15 Minuten goldbraun backen.

  6. Radieschen schneiden. Die Radieschen in dünne Scheiben schneiden.

  7. Servieren. Den gebackenen Brokkoli auf einen Teller geben, den Salat in eine Schale geben, Radieschen und Cottage Cheese hinzufügen, mit Olivenol beträufeln und servieren 🥗✨

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