Grune Smoothie Bowl

Bereiten Sie die Zutaten vor. Bereiten Sie alle Zutaten vor - daraus werden wir gleich kochen ??

Schneiden Sie die Kiwi. Die Kiwi schaelen und in kleinere Stuecke schneiden.

Schneiden Sie den Apfel. Den Apfel in kleinere Stuecke schneiden.

Bereiten Sie die Mandarine vor. Die Mandarine schaelen und in einzelne Segmente teilen.

Schneiden Sie die Birne. Die Birne in kleinere Stuecke schneiden.

Bereiten Sie den Smoothie vor. Geben Sie die Aepfel und die Kiwi in den Mixer, fuegen Sie etwas Wasser hinzu und mixen Sie etwa 1 Minute lang zu einer glatten Creme.

Stellen Sie die Bowl zusammen. Die Mischung in eine Schuessel geben, Mandarine und Birne hinzufuegen

Servieren. Mit Chiasamen bestreuen und servieren ??