Zum Hauptinhalt springen

Joghurt mit Granola, Apfel, Kiwi

Von Küchenchef Gulasch

Eine Snackbox, die aus Joghurt mit knuspriger Granola, Apfel und Kiwi besteht.

15 min
Mittel

5 min Vorbereitung · 10 min Garen

Joghurt mit Granola, Apfel, Kiwi
507 kcal · pro Portion
Eiweiß 17g Kohlenhydrate 83g Fett 13g
Zutaten

Was Sie brauchen

7 Zutaten · für 1
  • Joghurt 150 g
  • Apfel 1 Stk
  • Kiwi 1 Stk
  • Haferflocken 30 g
  • Mandeln 20 g
  • Rosinen 20 g
  • Honig 1 Esslöffel

Unterwegs kochen? In der Gulasch App öffnen und schicken Sie die Zutaten in Ihren Einkaufswagen bei REWE, EDEKA oder Knuspr.

Zubereitung

Schritte zum Kochen

6 Schritte · 10 min Garen
  1. Bereiten Sie die Zutaten vor. Bereiten Sie alle Zutaten vor und heizen Sie den Ofen auf 160 °C vor 🥣✨

  2. Mischen Sie die Granola. Vermischen Sie in einer Schüssel Mandeln, Honig, Flocken, Rosinen und etwas Öl, damit die Mischung gleichmäßig überzogen ist

  3. Granola backen. Verteilen Sie die Mischung auf einem Backblech und backen Sie sie im vorgeheizten Ofen etwa 10 Minuten bei 160 °C, bis sie leicht goldbraun ist (die Granola kann im Voraus zubereitet und trocken gelagert werden)

  4. Kiwi schneiden. Schneiden Sie die Kiwi in kleinere Stücke

  5. Apfel schneiden. Schneiden Sie den Apfel in Viertel und entfernen Sie das Kerngehäuse

  6. Servieren. Geben Sie alle Zutaten in die Box und bereiten Sie sie für die Kinder für die Schule vor 🥣🍎✨

Community

Bewertungen und Kommentare

Noch keine Bewertungen
Als Erstes bewerten

Bewerten Sie dieses Gericht als Erstes. Bewertungen werden in der Gulasch App verfasst und hier nur angezeigt.

Das könnte Ihnen auch gefallen

Mehr aus dieser Kategorie

Alle Rezepte ansehen →
Mediterranes Steak Mit Hummus Und Salat
Schnell7 Zutaten

Mediterranes Steak Mit Hummus Und Salat

Probieren Sie dieses Rezept für ein schmackhaftes mediterranes Steak, das ein saftiges Rindsteak mit einem erfrischenden Salat aus Tomaten, Gurken und Rucola kombiniert, gewürzt mit leichtem Hummus. Ideale Wahl für ein gesundes und schnelles Mittag- oder Abendessen.

579 kcal8 min
Sandwich mit Hummus und Hähnchenfleisch
Schnell8 Zutaten

Sandwich mit Hummus und Hähnchenfleisch

Genieen Sie die einzigartige Symbiose der Aromen in unserem Sandwich mit Hummus und Huhnfleischscheiben, begleitet von erfrischendem Rucola und saftiger roter Zwiebel.

580 kcal14 min
Caesar-Salat mit Croutons
Schnell7 Zutaten

Caesar-Salat mit Croutons

Erhellen Sie Ihren Tag mit einem Klassiker der weltweiten Gastronomie. Caesar-Salat, den heutzutage fast jeder kennt. Mayonnaise-Dressing mit dem Aroma von Sardellen, Knoblauch und Parmesan.

251 kcal15 min