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Linsensalat mit Käse und Ei

Von Küchenchef Gulasch

Nährreicher Linsensalat mit Käse und Ei. Ideal als leichtes, eiweißreiches Mittagessen.

19 min
Mittel

4 min Vorbereitung · 15 min Garen

Linsensalat mit Käse und Ei
463 kcal · pro Portion
Eiweiß 31g Kohlenhydrate 35g Fett 20g
Zutaten

Was Sie brauchen

6 Zutaten · für 1
  • Beluga-Linsen 80 g
  • Eier 1 Stk
  • Balkankäse 50 g
  • Salatmix 0.25 Stk
  • Radieschen 30 g
  • Rote Zwiebel 0.25 Stk

Unterwegs kochen? In der Gulasch App öffnen und schicken Sie die Zutaten in Ihren Einkaufswagen bei REWE, EDEKA oder Knuspr.

Zubereitung

Schritte zum Kochen

7 Schritte · 15 min Garen
  1. Zutaten vorbereiten. Das erwartet Sie auf dem Teller – ein frischer Linsensalat mit Käse und Ei, bereiten Sie die Zutaten vorher vor, damit die Arbeit reibungslos läuft 🥗🥚🔥

  2. Linsen kochen. Die Linsen abspülen und in kochendes, gesalzenes Wasser geben, nach Packungsanweisung (ca. 15 Minuten) weich kochen, dann abgießen und unter kaltem Wasser abkühlen.

  3. Eier kochen. Eier in kochendes, gesalzenes Wasser geben und etwa 8 Minuten wachsweich kochen (oder nach gewünschter Konsistenz), dann abkühlen.

  4. Radieschen vorbereiten. Die Radieschen in dünne Scheiben schneiden.

  5. Zwiebel vorbereiten. Die rote Zwiebel in Ringe oder dünne Scheiben schneiden.

  6. Salat zubereiten. Die gekochten und abgekühlten Linsen in eine Schüssel geben, Radieschen, Salatmischung und Zwiebel hinzufügen, den Käse zerbröseln, mit Olivenöl beträufeln, salzen, pfeffern und vermischen.

  7. Servieren. Den Salat mit aufgeschnittenem Ei obenauf servieren 🍽️✨

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