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Onigirazu mit Ei, Mayonnaise und Frühlingszwiebel

Von Küchenchef Gulasch

Onigirazu mit Ei, Mayonnaise und Frühlingszwiebel 🍙🥚 Japanisches Reis-Sandwich in Nori, ideal als Snack, Lunch zum Mitnehmen oder schnelle Mahlzeit.

30 min
Einfach

15 min Vorbereitung · 15 min Garen

Onigirazu mit Ei, Mayonnaise und Frühlingszwiebel
420 kcal · pro Portion
Eiweiß 13g Kohlenhydrate 42g Fett 22g
Zutaten

Was Sie brauchen

7 Zutaten · für 1
  • Sushi-Reis 50 g
  • Nori-Alge 1 Stk
  • Eier 1 Stk
  • Mayonnaise 0,5 Esslöffel
  • Frühlingszwiebel 0,25 Stk
  • Gurke 0,25 Stk
  • Avocado 0,25 Stk

Unterwegs kochen? In der Gulasch App öffnen und schicken Sie die Zutaten in Ihren Einkaufswagen bei REWE, EDEKA oder Knuspr.

Zubereitung

Schritte zum Kochen

8 Schritte · 15 min Garen
  1. Zutaten vorbereiten. Bereiten Sie alle Zutaten vor – daraus werden wir gleich kochen ✨

  2. Reis kochen. Sushi-Reis unter kaltem Wasser abspülen und nach Packungsanweisung kochen, in der Regel etwa 15–20 Minuten in kochendem Wasser bei niedriger Hitze. Nach dem Kochen leicht abkühlen lassen.

  3. Zutaten schneiden. Gurke und Avocado in dünne Scheiben schneiden. Frühlingszwiebel fein hacken.

  4. Eierfüllung vorbereiten. Eier in Wasser legen und bei mittlerer Hitze etwa 9–10 Minuten hart kochen. Danach abkühlen lassen, schälen und fein hacken. Mit Mayonnaise und Frühlingszwiebel mischen.

  5. Nori vorbereiten. Ein Noriblatt auf die Arbeitsfläche legen und von der Mitte zum Rand hin in vier Teile einschneiden.

  6. Zutaten schichten. Auf die einzelnen Viertel des Noriblatts eine Schicht Reis verteilen, dann die Eierfüllung, Gurke, Avocado und zum Schluss wieder Reis.

  7. Onigirazu einwickeln. Die einzelnen Teile des Noriblatts nacheinander übereinander falten, sodass ein festes Quadrat entsteht.

  8. Schneiden und servieren. Die Onigirazu in der Mitte durchschneiden und sofort servieren.

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