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Parmigiana Aus Auberginen Und Mozzarella

Von Küchenchef Gulasch

Leckeres und einfaches Rezept für Parmigiana, ein italienisches Gericht aus Auberginen, Tomatensauce, Mozzarella und Parmesan. Dieses Rezept ist ideal für ein Familienessen oder einen besonderen Anlass.

37 min
Mittel

7 min Vorbereitung · 30 min Garen

Parmigiana Aus Auberginen Und Mozzarella
459 kcal · pro Portion
Eiweiß 17g Kohlenhydrate 22g Fett 33g
Zutaten

Was Sie brauchen

7 Zutaten · für 1
  • Aubergine 0.5 Stk
  • Mozzarella 0.5 Stk
  • Tomatensauce 100 g
  • Italienischer Hartkäse 0.5 Esslöffel
  • Reismehl 1 Esslöffel
  • Pflanzenöl 50 ml
  • Basilikum 0.25 Stk

Unterwegs kochen? In der Gulasch App öffnen und schicken Sie die Zutaten in Ihren Einkaufswagen bei REWE, EDEKA oder Knuspr.

Zubereitung

Schritte zum Kochen

6 Schritte · 30 min Garen
  1. Zutaten vorbereiten und Ofen vorheizen. Das erwartet Sie auf dem Teller – geschichtete Auberginen mit Tomatensauce und geschmolzenem Käse 🍆🧀🍅 Bereiten Sie alle Zutaten vor und heizen Sie den Ofen auf 170 °C vor.

  2. Mozzarella schneiden. Den Mozzarella in dünne Scheiben schneiden.

  3. Auberginen schneiden. Die Aubergine in dünne Scheiben schneiden (ca. 0,5 cm dick).

  4. Auberginen panieren und braten. Die Auberginenscheiben leicht in Reismehl wenden. In einer Pfanne ausreichend Sonnenblumenöl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen und die Auberginen 2–3 Minuten pro Seite goldbraun braten. Die fertigen Scheiben auf Küchenpapier abtropfen lassen.

  5. Schichten und backen. In eine Auflaufform Auberginen, Sauce, Basilikumblätter und Mozzarellascheiben schichten. Den Vorgang wiederholen, bis die Form gefüllt ist. Die letzte Schicht mit Sauce abschließen und mit geriebenem Parmesan bestreuen. Im vorgeheizten Ofen bei 170 °C ca. 30 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun und blubbernd ist.

  6. Heiß servieren. Heiß servieren, nach Wunsch mit frischem Basilikum garnieren und mit zusätzlichem Parmesan bestreuen 🌿🧀

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