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Schnelles Smoothie aus Banane und Mango

Von Küchenchef Gulasch

Cremiges Smoothie mit Banane und Mango. Ein einfaches Getränk voller Energie.

6 min
Einfach

6 min Vorbereitung

Schnelles Smoothie aus Banane und Mango
161 kcal · pro Portion
Eiweiß 1g Kohlenhydrate 35g Fett 2g
Zutaten

Was Sie brauchen

3 Zutaten · für 1
  • Banane 1 Stk
  • Mango 0.5 Stk
  • Pflanzendrink 100 ml

Unterwegs kochen? In der Gulasch App öffnen und schicken Sie die Zutaten in Ihren Einkaufswagen bei REWE, EDEKA oder Knuspr.

Zubereitung

Schritte zum Kochen

5 Schritte
  1. Zutaten vorbereiten. Das erwartet Sie auf dem Teller – ein erfrischendes Smoothie aus Mango und Banane mit Mandelmilch, bereiten Sie die Zutaten im Voraus vor, damit alles reibungslos verläuft 🥭🍌🔥

  2. Banane vorbereiten. Die Banane schälen und in kleinere Stücke schneiden. In eine Schüssel geben

  3. Mango vorbereiten. Mango schälen, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch in Stücke schneiden und in die Schüssel geben

  4. Smoothie mixen. Die Milch dazugeben und auf hoher Leistung mixen, bis ein glattes Smoothie entsteht.

  5. Servieren. In ein Glas gießen, nach Wunsch mit einem Stück Obst garnieren und servieren 🍽️✨

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