Zum Hauptinhalt springen

Schnelles Smoothie aus Banane und Mango

Von Küchenchef Gulasch

Cremiges Smoothie mit Banane und Mango. Ein einfaches Getränk voller Energie.

6 min
Einfach

6 min Vorbereitung

Schnelles Smoothie aus Banane und Mango
161 kcal · pro Portion
Eiweiß 1g Kohlenhydrate 35g Fett 2g
Zutaten

Was Sie brauchen

3 Zutaten · für 1
  • Banane 1 Stk
  • Mango 0,5 Stk
  • Pflanzendrink 100 ml

Unterwegs kochen? In der Gulasch App öffnen und schicken Sie die Zutaten in Ihren Einkaufswagen bei REWE, EDEKA oder Knuspr.

Zubereitung

Schritte zum Kochen

5 Schritte
  1. Zutaten vorbereiten. Das erwartet Sie auf dem Teller – ein erfrischendes Smoothie aus Mango und Banane mit Mandelmilch, bereiten Sie die Zutaten im Voraus vor, damit alles reibungslos verläuft 🥭🍌🔥

  2. Banane vorbereiten. Die Banane schälen und in kleinere Stücke schneiden. In eine Schüssel geben

  3. Mango vorbereiten. Mango schälen, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch in Stücke schneiden und in die Schüssel geben

  4. Smoothie mixen. Die Milch dazugeben und auf hoher Leistung mixen, bis ein glattes Smoothie entsteht.

  5. Servieren. In ein Glas gießen, nach Wunsch mit einem Stück Obst garnieren und servieren 🍽️✨

Community

Bewertungen und Kommentare

Noch keine Bewertungen
Als Erstes bewerten

Bewerten Sie dieses Gericht als Erstes. Bewertungen werden in der Gulasch App verfasst und hier nur angezeigt.

Das könnte Ihnen auch gefallen

Mehr aus dieser Kategorie

Alle Rezepte ansehen →
Gebackene Eier mit Paprika auf einem Blech
Frühstück4 Zutaten

Gebackene Eier mit Paprika auf einem Blech

Wie waere es zur Abwechslung mit gebackenen Eiern mit Paprika? Dieses einfache und leckere Rezept ermoeglicht es Ihnen, im Ofen koestliche Eier mit Paprika, Zwiebel und Kraeutern zuzubereiten. Ideal fuer ein schnelles Abendessen oder Fruehstueck. Wenn Sie frische Petersilie haben, vergessen Sie nicht, sie zum Schluss fuer extra Frische und Farbe hinzuzufuegen.

182 kcal25 min
Frittata mit Cherrytomaten und Mozzarella
Frühstück8 Zutaten

Frittata mit Cherrytomaten und Mozzarella

Herzhafte Frühstücks-Frittata mit frischem Salat, die Sie auch an den schlechtesten Arbeitstagen munter macht.

371 kcal15 min
Cheddar-Frittata mit Pilzen und Speck
Frühstück4 Zutaten

Cheddar-Frittata mit Pilzen und Speck

Eine Frittata mit Pilzen und geräuchertem Speck ist ein einfaches, sättigendes und schmackhaftes Gericht, das jeden erfreut. Diese Kombination aus Eiern, frischen Pilzen und knusprigem Speck, ergänzt durch geriebenen Cheddar, ist ein perfektes Gericht für jeden Anlass.

279 kcal26 min

Weiter in der Gulasch App

Scannen Sie den QR-Code mit Ihrem Handy, um dies in der Gulasch App zu öffnen, oder laden Sie die App unten herunter.

Willkommen bei gulasch-app.de

  • Reichweite und Website-Statistiken messen, um zu verstehen, wie unsere Dienste genutzt werden, und ihre Qualität zu verbessern
  • Informationen auf einem Gerät speichern und/oder abrufen
Weitere Informationen

Ihre personenbezogenen Daten werden verarbeitet, und Informationen von Ihrem Gerät (Cookies, eindeutige Kennungen und andere Gerätedaten) können von dieser Website und ihren Messpartnern gespeichert, abgerufen und verwendet werden. Wählen Sie „Weitere Optionen", um Details zu sehen und Ihre Auswahl zu verwalten. Sie können Ihre Einwilligung jederzeit widerrufen. Mehr dazu in unserer Cookie-Richtlinie.