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Toasts mit Frischkäse und Gurke

Von Küchenchef Gulasch

Toasts mit Frischkäse und Gurke 🥪🥒 Ein schneller Snack oder ein leichtes Mittagessen, ideal auch zum Mitnehmen.

6 min
Einfach

4 min Vorbereitung · 2 min Garen

Toasts mit Frischkäse und Gurke
230 kcal · pro Portion
Eiweiß 9g Kohlenhydrate 37g Fett 6g
Zutaten

Was Sie brauchen

5 Zutaten · für 1
  • Toastbrot 2 Scheiben
  • Frischkäse 10 g
  • Gurke 0.25 Stk
  • Karotte 0.25 Stk
  • Tomaten 20 g

Unterwegs kochen? In der Gulasch App öffnen und schicken Sie die Zutaten in Ihren Einkaufswagen bei REWE, EDEKA oder Knuspr.

Zubereitung

Schritte zum Kochen

5 Schritte · 2 min Garen
  1. Zutaten vorbereiten. Bereiten Sie alle Zutaten vor – daraus bereiten wir gleich den Snack zu ✨

  2. Gemüse schneiden. Die Gurke schälen und in dünne Scheiben schneiden. Die Karotte schälen und in kleinere Stücke schneiden. Die Tomate in kleinere Stücke schneiden.

  3. Brot mit Käse bestreichen. Das Toastbrot mit Frischkäse bestreichen.

  4. Gurke hinzufügen und zusammenklappen. Die Gurkenscheiben auf das Brot legen und mit einer zweiten Scheibe Toastbrot bedecken.

  5. Einpacken und servieren. Den Toast in der Hälfte durchschneiden und zusammen mit der Karotte und der Tomate in eine Dose geben. Sofort servieren oder zum Mitnehmen einpacken.

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