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Tortilla-Wrap mit Kartoffeln, Ei und Tomaten

Von Küchenchef Gulasch

Tortilla-Wrap mit Kartoffeln, Ei und Tomaten 🌯🥔 Ein herzhaftes Frühstück oder leichtes Mittagessen, das Sie in nur einer Pfanne zubereiten können.

27 min
Einfach

2 min Vorbereitung · 25 min Garen

Tortilla-Wrap mit Kartoffeln, Ei und Tomaten
470 kcal · pro Portion
Eiweiß 18g Kohlenhydrate 38g Fett 27g
Zutaten

Was Sie brauchen

6 Zutaten · für 1
  • Weizentortilla 1 Stk
  • Kartoffeln 50 g
  • Eier 1 Stk
  • Tomaten 0,5 Stk
  • geriebener Käse 20 g
  • Pflanzenöl 0,5 Esslöffel

Unterwegs kochen? In der Gulasch App öffnen und schicken Sie die Zutaten in Ihren Einkaufswagen bei REWE, EDEKA oder Knuspr.

Zubereitung

Schritte zum Kochen

9 Schritte · 25 min Garen
  1. Zutaten vorbereiten. Bereiten Sie alle Zutaten vor – daraus werden wir gleich kochen ✨

  2. Kartoffeln schälen. Kartoffeln schälen und in dünne Scheiben schneiden.

  3. Kartoffeln anbraten. Kartoffeln mit etwas Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze braten, etwa 5–8 Minuten auf einer Seite, bis sie leicht goldbraun werden.

  4. Tomaten schneiden. In der Zwischenzeit die Tomaten in Scheiben schneiden.

  5. Kartoffeln wenden. Kartoffeln wenden und bei mittlerer Hitze weitere etwa 5 Minuten goldbraun braten.

  6. Ei hinzufügen. Ei verquirlen, in die Pfanne zu den Kartoffeln geben, salzen und pfeffern. Bei mittlerer Hitze etwa 2–3 Minuten kochen, bis das Ei leicht stockt.

  7. Tomaten und Tortilla hinzufügen. Die geschnittenen Tomaten hinzufügen und die Tortilla obenauf legen. Bei mittlerer Hitze noch etwa 3 Minuten überbacken, bis die Tortilla warm ist und die Unterseite leicht anbräunt.

  8. Mit Käse überbacken. Die Tortilla wenden. Auf eine Hälfte geriebenen Käse streuen, zur anderen Hälfte umklappen und bei mittlerer Hitze etwa 2 Minuten auf jeder Seite überbacken, bis der Käse geschmolzen und die Tortilla goldbraun ist.

  9. Servieren. Die Tortilla in Stücke schneiden und warm servieren.

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