Zum Hauptinhalt springen

Türkische Fleischbällchen

Von Küchenchef Gulasch

Begeben Sie sich auf eine kulinarische Reise mit unseren saftigen türkischen Fleischbällchen - einer köstlichen Verbindung aus gewürztem Hackfleisch, aromatischem Reis und einer Gewürzsymfonie, alles in einer pikanten Tomatensauce.

26 min
Mittel

14 min Vorbereitung · 12 min Garen

Türkische Fleischbällchen
470 kcal · pro Portion
Eiweiß 31g Kohlenhydrate 61g Fett 9g
Zutaten

Was Sie brauchen

10 Zutaten · für 1
  • Geflügelhackfleisch 100 g
  • Arborio-Reis 65 g
  • Tomaten 1 Stk
  • Dosentomaten 0.25 Stk
  • Zwiebel 0.5 Stk
  • Paprika 0.5 Stk
  • Brokkoli 0.25 Stk
  • Paprikapulver 1 Teelöffel
  • Petersilie 0.25 Stk
  • Italienischer Hartkäse 1 Esslöffel

Unterwegs kochen? In der Gulasch App öffnen und schicken Sie die Zutaten in Ihren Einkaufswagen bei REWE, EDEKA oder Knuspr.

Zubereitung

Schritte zum Kochen

10 Schritte · 12 min Garen
  1. Zutaten vorbereiten. Bereiten Sie alle Zutaten vor.

  2. Fleischbällchen formen. Das Putenhackfleisch mit Salz und Pfeffer würzen, in ca. 40 g Stücke teilen und dann zu Kugeln formen.

  3. Fleischbällchen anbraten. Geben Sie etwas Olivenöl in eine große Pfanne und sobald es heiß ist, fügen Sie die Putenfleischbällchen hinzu und braten Sie sie 3–4 Minuten an. Häufig wenden, damit sie nicht anbrennen. Nach dem Braten aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen.

  4. Gemüse vorbereiten. In der Zwischenzeit die rote Paprika und die Zwiebel würfeln.

  5. Brokkoli vorbereiten. Den Brokkoli in Röschen zerteilen und bei Bedarf halbieren.

  6. Basis anbraten. Erhitzen Sie eine Pfanne mit etwas Öl und braten Sie die Zwiebel an. Nach zwei Minuten die Paprika hinzufügen und weitere zwei Minuten braten.

  7. Tomaten und Petersilie schneiden. Die Tomaten würfeln und die Petersilie von den Stielen zupfen und dann in feine Streifen schneiden - sogenanntes Chiffonade.

  8. Zutaten hinzufügen. Geben Sie den Brokkoli, den Reis, alle Gewürze sowie frische und aus der Dose Tomaten in die Pfanne.

  9. Alles vermengen und fertigstellen. Geben Sie die Fleischbällchen zurück in die Pfanne, gießen Sie Brühe oder Wasser dazu, fügen Sie die gehackte Petersilie hinzu und würzen Sie alles mit Salz und Pfeffer. Decken Sie die Pfanne ab und lassen Sie alles etwa 15 Minuten bei mittlerer Hitze schmoren. Der Reis muss weich sein.

  10. Servieren. Portionieren Sie das Gericht in Schüsseln. Nach Geschmack nachsalzen und nachpfeffern. Optional: Für mehr Geschmack können Sie zusätzlich Parmesan darüberstreuen. Dieses Gericht kann sowohl allein als auch beispielsweise mit knusprigem Brot gegessen werden.

Community

Bewertungen und Kommentare

Noch keine Bewertungen
Als Erstes bewerten

Bewerten Sie dieses Gericht als Erstes. Bewertungen werden in der Gulasch App verfasst und hier nur angezeigt.

Das könnte Ihnen auch gefallen

Mehr aus dieser Kategorie

Alle Rezepte ansehen →
Sandwich mit gerösteten Paprika, Feta und Hummus
Hauptgerichte6 Zutaten

Sandwich mit gerösteten Paprika, Feta und Hummus

Probieren Sie dieses leckere Sandwich, das süßliche rote Paprika, cremigen Hummus und köstlichen Feta mit erfrischenden Salatblättern in knusprigem Toastbrot kombiniert.

565 kcal25 min
Schupfnudeln mit Speck und saurer Sahne
Hauptgerichte6 Zutaten

Schupfnudeln mit Speck und saurer Sahne

Ein klassisches slawisches Gericht mit Speck und saurer Sahne, das die Kombination aus zarten Kartoffelklößchen, knusprigem Speck und erfrischender saurer Sahne darstellt und ein schmackhaftes und sättigendes Gericht ergibt.

363 kcal23 min
Pasta mit Muscheln
Hauptgerichte9 Zutaten

Pasta mit Muscheln

Dieses köstliche Gericht kombiniert saftige Muscheln, frische Cherry-Tomaten und aromatischen Knoblauch mit Pasta. Alles serviert mit Zitronensaft und frischer Petersilie. Eine ideale Wahl für ein schnelles und schmackhaftes Mittag- oder Abendessen, das die ganze Familie begeistern wird.

696 kcal30 min