Chia-Pudding mit Waldbeeren
Von Küchenchef Gulasch
Ein tolles Fruehstueck, das nur ein paar Minuten Vorbereitung braucht, aber es MUSS 1-2 STUNDEN IM KUEHLSCHRANK DURCHZIEHEN! Ein frischer und gesunder Pudding aus Chiasamen mit Waldbeeren - ein ideales leichtes Fruehstueck oder ein Snack voller Energie.
- 7 min
- gesamt
- Einfach
- Niveau
4 min Vorbereitung · 3 min Garen
Was Sie brauchen
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Chiasamen 1 Esslöffel -
Milch 100 g -
Waldbeeren 50 g
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Haferflocken 25 g -
Zucker 1 Esslöffel
Unterwegs kochen? In der Gulasch App öffnen und schicken Sie die Zutaten in Ihren Einkaufswagen bei REWE, EDEKA oder Knuspr.
Schritte zum Kochen
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Bereiten Sie die Zutaten vor. Bereiten Sie alle Zutaten vor - daraus werden wir gleich zubereiten 🫐🥣✨
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Mischen und ziehen lassen. Mischen Sie die Milch mit dem Zucker und den Chiasamen, ruehren Sie mindestens 1 Minute lang gruendlich um und lassen Sie es dann 1-2 Stunden im Kuehlschrank ruhen, damit die Samen aufquellen und ein cremiger Pudding entsteht
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Kochen Sie die Beeren. Kochen Sie die Waldbeeren mit etwas Zucker bei mittlerer Hitze etwa 2-3 Minuten, bis sie zu einem dickeren Sirup eingekocht sind
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Servieren. Servieren Sie 🍽️✨
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