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Cremige Kürbissuppe

Von Küchenchef Gulasch

Genießen Sie eine köstliche herbstliche cremige Suppe aus Kurbis mit Thymianduft. Sie warmt und schmeichelt dem Gaumen.

45 min
Einfach

14 min Vorbereitung · 31 min Garen

Cremige Kürbissuppe
453 kcal · pro Portion
Eiweiß 5g Kohlenhydrate 28g Fett 37g
Zutaten

Was Sie brauchen

6 Zutaten · für 1
  • Kürbis 200 g
  • Schlagsahne 100 ml
  • Schalotte 1 Stk
  • Knoblauch 1 Knoblauchzehe
  • Thymian 0,25 Teelöffel
  • Olivenöl 0,5 Esslöffel

Unterwegs kochen? In der Gulasch App öffnen und schicken Sie die Zutaten in Ihren Einkaufswagen bei REWE, EDEKA oder Knuspr.

Zubereitung

Schritte zum Kochen

14 Schritte · 31 min Garen
  1. Bereiten Sie die Zutaten vor. Stellen Sie alle Zutaten bereit, damit Sie alles griffbereit haben - los geht's mit dem Kochen! 🎃🍲✨

  2. Schneiden Sie den oberen Teil des Kurbis ab. Schneiden Sie den oberen Teil des Kurbis ab

  3. Entfernen Sie die Kerne. Optional: Wenn Sie die Suppe direkt im Kurbis servieren mochten, hohlen Sie alle Kerne heraus, andernfalls schneiden Sie den Kurbis halbiert auf und hohlen ihn aus

  4. Schneiden Sie das Innere des Kurbis aus. Optional: Wenn Sie die Suppe direkt im Kurbis servieren mochten, hohlen Sie das Fruchtfleisch so heraus, dass die Schale nicht beschadigt wird, andernfalls schneiden Sie den Kurbis in kleinere Stucke

  5. Schneiden Sie den Knoblauch. Den Knoblauch schalen und fein hacken

  6. Schneiden Sie die Schalotte. Die Schalotte schalen und in Wurfel schneiden

  7. Dunsten Sie die Schalotte an. Die Schalotte in Ol bei mittlerer Hitze etwa 2-3 Minuten anschwitzen, bis sie glasig wird

  8. Geben Sie den Thymian hinzu. Den Thymian hinzugeben und bei mittlerer Hitze kurz etwa 1 Minute mit anschwitzen

  9. Geben Sie den Knoblauch hinzu. Den Knoblauch hinzugeben und erneut kurz bei mittlerer Hitze etwa 1 Minute mit anschwitzen

  10. Geben Sie den Kurbis hinzu. Den Kurbis in den Topf geben und bei mittlerer Hitze etwa 3 Minuten anschwitzen

  11. Mit Wasser aufgiezen. Mit Wasser aufgiezen und bei mittlerer Hitze etwa 10-15 Minuten kochen, bis der Kurbis weich ist

  12. Purrieren Sie die Suppe. Die Suppe glatt purrieren, die Sahne hinzufugen, nach Geschmack salzen und verruhren

  13. Kurz aufkochen. Noch kurz bei niedriger Hitze etwa 1 Minute weiterkochen lassen

  14. Servieren. Zum Servieren den ausgehollten Kurbis als Schussel verwenden, alternatively konnen Sie ihn auch schneiden und fur eine weitere Portion Suppe verwenden 🍽️✨

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