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Fischstäbchen mit Tomatensalsa und Salat

Von Küchenchef Gulasch

Knusprige Fischstäbchen, serviert mit Tomatensalsa und frischem gemischtem Salat. Ein schnelles und ausgewogenes Gericht mit einem Hauch von Mittelmeer.

11 min
Einfach

5 min Vorbereitung · 6 min Garen

Fischstäbchen mit Tomatensalsa und Salat
424 kcal · pro Portion
Eiweiß 22g Kohlenhydrate 34g Fett 20g
Zutaten

Was Sie brauchen

5 Zutaten · für 1
  • Backfischstäbchen 3 Stk
  • Tomaten 1 Stk
  • Römersalat 1 Stk
  • Rote Zwiebel 0.5 Stk
  • Zitrone 0.25 Stk

Unterwegs kochen? In der Gulasch App öffnen und schicken Sie die Zutaten in Ihren Einkaufswagen bei REWE, EDEKA oder Knuspr.

Zubereitung

Schritte zum Kochen

6 Schritte · 6 min Garen
  1. Bereiten Sie die Zutaten vor. Bereiten Sie alle Zutaten vor und heizen Sie den Ofen auf 200 C vor - daraus werden wir gleich kochen 🐟✨

  2. Würfeln Sie die Tomate. Schneiden Sie die Tomate in kleine Würfel

  3. Hacken Sie die Zwiebel. Schneiden Sie die Zwiebel fein

  4. Mischen Sie die Zutaten. Vermengen Sie Tomaten, Zwiebel und Zitronensaft

  5. Braten Sie die Fischstäbchen. Braten Sie die Fischstäbchen in einer Pfanne mit Öl bei mittlerer Hitze etwa 3 Minuten von jeder Seite goldbraun

  6. Servieren. Mit Salat servieren 🐟🍽️✨

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