Frühlings-Smoothie aus Spinat, Kiwi und Banane
Von Küchenchef Gulasch
Grüner Smoothie voller Vitamine und frischer Geschmacksnoten. Ideal als leichtes Frühstück oder zum Detox.
- 4 min
- gesamt
- Einfach
- Niveau
4 min Vorbereitung
Was Sie brauchen
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Banane 1 Stk -
Kiwi 0,5 Stk
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Frischer Spinat 0,25 Stk
Unterwegs kochen? In der Gulasch App öffnen und schicken Sie die Zutaten in Ihren Einkaufswagen bei REWE, EDEKA oder Knuspr.
Schritte zum Kochen
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Zutaten vorbereiten. Das erwartet Sie auf dem Teller – ein frischer grüner Smoothie mit Banane, Kiwi und Spinat. Bereiten Sie die Zutaten im Voraus vor, damit alles reibungslos funktioniert 🥝🥬🔥
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Banane vorbereiten. Die Banane schälen und in kleinere Stücke schneiden.
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Kiwi vorbereiten. Die Kiwi schälen und in Stücke schneiden.
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Smoothie mixen. Banane, Kiwi und Spinat in den Mixer geben, etwas Wasser hinzufügen und auf hoher Stufe mixen, bis ein glatter Smoothie entsteht.
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Servieren. In ein Glas gießen und servieren 🍽️✨
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