Frühlings-Smoothie aus Spinat, Kiwi und Banane
Von Küchenchef Gulasch
Grüner Smoothie voller Vitamine und frischer Geschmacksnoten. Ideal als leichtes Frühstück oder zum Detox.
- 4 min
- gesamt
- Einfach
- Niveau
4 min Vorbereitung
Was Sie brauchen
-
Banane 1 Stk -
Kiwi 0.5 Stk
-
Frischer Spinat 0.25 Stk
Unterwegs kochen? In der Gulasch App öffnen und schicken Sie die Zutaten in Ihren Einkaufswagen bei REWE, EDEKA oder Knuspr.
Schritte zum Kochen
-
Zutaten vorbereiten. Das erwartet Sie auf dem Teller – ein frischer grüner Smoothie mit Banane, Kiwi und Spinat. Bereiten Sie die Zutaten im Voraus vor, damit alles reibungslos funktioniert 🥝🥬🔥
-
Banane vorbereiten. Die Banane schälen und in kleinere Stücke schneiden.
-
Kiwi vorbereiten. Die Kiwi schälen und in Stücke schneiden.
-
Smoothie mixen. Banane, Kiwi und Spinat in den Mixer geben, etwas Wasser hinzufügen und auf hoher Stufe mixen, bis ein glatter Smoothie entsteht.
-
Servieren. In ein Glas gießen und servieren 🍽️✨
Bewertungen und Kommentare
Bewerten Sie dieses Gericht als Erstes. Bewertungen werden in der Gulasch App verfasst und hier nur angezeigt.
Mehr aus dieser Kategorie
Gebackene Eier mit Paprika auf einem Blech
Wie waere es zur Abwechslung mit gebackenen Eiern mit Paprika? Dieses einfache und leckere Rezept ermoeglicht es Ihnen, im Ofen koestliche Eier mit Paprika, Zwiebel und Kraeutern zuzubereiten. Ideal fuer ein schnelles Abendessen oder Fruehstueck. Wenn Sie frische Petersilie haben, vergessen Sie nicht, sie zum Schluss fuer extra Frische und Farbe hinzuzufuegen.
Weiter in der Gulasch App
Scannen Sie den QR-Code mit Ihrem Handy, um dies in der Gulasch App zu öffnen, oder laden Sie die App unten herunter.