Zum Hauptinhalt springen

Fruehstuecks-Schale mit Quark und Erdbeeren

Von Küchenchef Gulasch

Eine leichte Fruehstuecks-Schale mit Quark und suessen Erdbeeren. Ein einfaches Fruehstueck voller Frische.

10 min
Einfach

10 min Vorbereitung

Fruehstuecks-Schale mit Quark und Erdbeeren
592 kcal · pro Portion
Eiweiß 34g Kohlenhydrate 62g Fett 21g
Zutaten

Was Sie brauchen

5 Zutaten · für 1
  • Speisequark cremig 125 g
  • Griechischer Joghurt 60 g
  • Erdbeeren 50 g
  • Schokoladenkekse 50 g
  • Honig 0,5 Esslöffel

Unterwegs kochen? In der Gulasch App öffnen und schicken Sie die Zutaten in Ihren Einkaufswagen bei REWE, EDEKA oder Knuspr.

Zubereitung

Schritte zum Kochen

7 Schritte
  1. Bereiten Sie die Zutaten vor. Bereiten Sie alle Zutaten vor - daraus werden wir gleich etwas kochen 🍓✨

  2. Bereiten Sie die Creme vor. Mischen Sie in einer Schuessel griechischen Joghurt, Quark und Honig und ruehren Sie etwa 1-2 Minuten, bis die Masse glatt und cremig ist.

  3. Zerkleinern Sie die Kekse. Geben Sie die Kekse in einen Beutel und zerkleinern Sie sie mit einem Nudelholz, alternativ hacken Sie sie mit einem Messer oder mixen Sie sie, etwa 2-3 Minuten.

  4. Mischen Sie die Kekse. Vermischen Sie die Haelfte der zerkleinerten Kekse mit der Quarkcreme und ruehren Sie alles gut etwa 1 Minute lang um.

  5. Schneiden Sie die Erdbeeren. Schneiden Sie die Erdbeeren in Scheiben.

  6. Richten Sie das Dessert an. Geben Sie die Quarkcreme in eine Schuessel, fuegen Sie die geschnittenen Erdbeeren und die restlichen Kekse hinzu.

  7. Servieren Sie. Servieren Sie es, eventuell mit etwas Honig betraeufeln 🍓✨

Community

Bewertungen und Kommentare

Noch keine Bewertungen
Als Erstes bewerten

Bewerten Sie dieses Gericht als Erstes. Bewertungen werden in der Gulasch App verfasst und hier nur angezeigt.

Das könnte Ihnen auch gefallen

Mehr aus dieser Kategorie

Alle Rezepte ansehen →
Bowl mit Couscous, Hummus, Ei und Champignons
Bowls8 Zutaten

Bowl mit Couscous, Hummus, Ei und Champignons

Probieren Sie unsere leckere Bowl mit Couscous, Rucola, Ei und Champignons. Dieses Gericht kombiniert geschickt erdige Champignons, zartes Ei, herzhafte Bohnen, erfrischende Rucola sowie Hummus mit Couscous und Olivenöl.

611 kcal20 min
Avocado-Bowl mit Quinoa und Süßkartoffeln
Bowls7 Zutaten

Avocado-Bowl mit Quinoa und Süßkartoffeln

Probieren Sie unsere "Quinoa Bowl" mit Süßkartoffeln, gekochtem Ei und Spinat. Ein schmackhaftes und gesundes Gericht voller Farben und Aromen.

865 kcal23 min
Poké-Bowl Mit Lachs Und Quinoa
Bowls6 Zutaten

Poké-Bowl Mit Lachs Und Quinoa

Diese Poké-Bowl verbindet die Frische des Lachses mit der Knackigkeit der Gurke und der Zartheit von Quinoa, dazu Minze und Zitrone für Frische und Feta für volleren Geschmack. Ein ideales Gericht für ein leichtes Mittag- oder Abendessen, das jeden Fischliebhaber anspricht.

647 kcal20 min

Weiter in der Gulasch App

Scannen Sie den QR-Code mit Ihrem Handy, um dies in der Gulasch App zu öffnen, oder laden Sie die App unten herunter.

Willkommen bei gulasch-app.de

  • Reichweite und Website-Statistiken messen, um zu verstehen, wie unsere Dienste genutzt werden, und ihre Qualität zu verbessern
  • Informationen auf einem Gerät speichern und/oder abrufen
Weitere Informationen

Ihre personenbezogenen Daten werden verarbeitet, und Informationen von Ihrem Gerät (Cookies, eindeutige Kennungen und andere Gerätedaten) können von dieser Website und ihren Messpartnern gespeichert, abgerufen und verwendet werden. Wählen Sie „Weitere Optionen", um Details zu sehen und Ihre Auswahl zu verwalten. Sie können Ihre Einwilligung jederzeit widerrufen. Mehr dazu in unserer Cookie-Richtlinie.