Zum Hauptinhalt springen

Gurkensuppe Tarator

Von Küchenchef Gulasch

Balkanische Joghurtsuppe mit frischer Gurke, Dill und Knoblauch. Ideal als schnelles und leichtes Abendessen oder kalte Vorspeise.

11 min
Einfach

11 min Vorbereitung

Gurkensuppe Tarator
78 kcal · pro Portion
Eiweiß 5g Kohlenhydrate 7g Fett 3g
Zutaten

Was Sie brauchen

5 Zutaten · für 1
  • Griechischer Joghurt 100 g
  • Gurke 0.5 Stk
  • Zitrone 0.25 Stk
  • Dill 0.25 Stk
  • Knoblauch 1 Knoblauchzehe

Unterwegs kochen? In der Gulasch App öffnen und schicken Sie die Zutaten in Ihren Einkaufswagen bei REWE, EDEKA oder Knuspr.

Zubereitung

Schritte zum Kochen

7 Schritte
  1. Bereiten Sie die Zutaten vor. Bereiten Sie alle Zutaten vor - aus ihnen werden wir in Kürze 🥒🥣✨ zubereiten

  2. Schneiden Sie die Gurke. Schälen Sie die Gurke und schneiden Sie sie in kleine Stücke

  3. Schneiden Sie den Knoblauch. Schälen Sie den Knoblauch und schneiden Sie ihn in Scheiben

  4. Trennen Sie den Dill. Trennen Sie die Dillstiele ab, einige Zweige legen Sie zum Garnieren beiseite

  5. Pürieren Sie alles. Pürieren Sie Gurke, Knoblauch, Joghurt, Zitronensaft und Wasser glatt, einen Teil der Gurke zum Garnieren aufbewahren oder im nächsten Schritt weiter zerkleinern, wenn die Suppe zu dick ist, etwas Wasser hinzufügen und erneut abschmecken

  6. Bereiten Sie die Garnitur vor. Schneiden Sie ein Stück Gurke in kleine Würfel und marinieren Sie es mit Zitronensaft und Salz

  7. Servieren Sie. Servieren Sie 🍽️✨

Community

Bewertungen und Kommentare

Noch keine Bewertungen
Als Erstes bewerten

Bewerten Sie dieses Gericht als Erstes. Bewertungen werden in der Gulasch App verfasst und hier nur angezeigt.

Das könnte Ihnen auch gefallen

Mehr aus dieser Kategorie

Alle Rezepte ansehen →
Mediterranes Steak Mit Hummus Und Salat
Schnell7 Zutaten

Mediterranes Steak Mit Hummus Und Salat

Probieren Sie dieses Rezept für ein schmackhaftes mediterranes Steak, das ein saftiges Rindsteak mit einem erfrischenden Salat aus Tomaten, Gurken und Rucola kombiniert, gewürzt mit leichtem Hummus. Ideale Wahl für ein gesundes und schnelles Mittag- oder Abendessen.

579 kcal8 min
Sandwich mit Hummus und Hähnchenfleisch
Schnell8 Zutaten

Sandwich mit Hummus und Hähnchenfleisch

Genieen Sie die einzigartige Symbiose der Aromen in unserem Sandwich mit Hummus und Huhnfleischscheiben, begleitet von erfrischendem Rucola und saftiger roter Zwiebel.

580 kcal14 min
Caesar-Salat mit Croutons
Schnell7 Zutaten

Caesar-Salat mit Croutons

Erhellen Sie Ihren Tag mit einem Klassiker der weltweiten Gastronomie. Caesar-Salat, den heutzutage fast jeder kennt. Mayonnaise-Dressing mit dem Aroma von Sardellen, Knoblauch und Parmesan.

251 kcal15 min