Zum Hauptinhalt springen

Huhn in cremiger Bohnen-Sauce mit Reis

Von Küchenchef Gulasch

Hühnerfleisch in cremiger Bohnensauce mit Reis 🍗🍚 Ein sättigendes und cremiges Gericht, ideal zum Mittag- oder Abendessen.

20 min
Mittel

5 min Vorbereitung · 15 min Garen

Huhn in cremiger Bohnen-Sauce mit Reis
636 kcal · pro Portion
Eiweiß 43g Kohlenhydrate 69g Fett 18g
Zutaten

Was Sie brauchen

7 Zutaten · für 1
  • Hähnchenbrust 0.5 Stk
  • Weiße Bohnen 0.25 Stk
  • Basmati Reis 80 g
  • Kochsahne 50 ml
  • Zwiebel 0.5 Stk
  • Senf 0.5 Esslöffel
  • Pflanzenöl 0.25 Esslöffel

Unterwegs kochen? In der Gulasch App öffnen und schicken Sie die Zutaten in Ihren Einkaufswagen bei REWE, EDEKA oder Knuspr.

Zubereitung

Schritte zum Kochen

10 Schritte · 15 min Garen
  1. Bereiten Sie die Zutaten vor. Bereiten Sie alle Zutaten vor - gleich werden wir daraus kochen 🍗✨

  2. Schneiden Sie die Zwiebel. Die Zwiebel fein hacken.

  3. Bereiten Sie das Huhn vor. Die Hühnerbrust in kleinere Stucke schneiden, salzen, pfeffern und mit etwas Olivenol betrufeln.

  4. Kochen Sie den Reis. Den Reis in Salzwasser nach Packungsanweisung kochen, normalerweise etwa 15 Minuten bei mittlerer Hitze.

  5. Braten Sie das Huhn an. In einem erhitzten Topf das Huhnerfleisch bei hoher Hitze etwa 3-4 Minuten scharf anbraten, bis es goldbraun ist, dann beiseitestellen.

  6. Dunsten Sie die Zwiebel an. Die Zwiebel in denselben Topf geben und bei mittlerer Hitze etwa 2-3 Minuten goldbraun anbraten.

  7. Fugen Sie die Bohnen hinzu. Die weißen Bohnen und den Senf hinzufügen und gründlich vermischen.

  8. Kochen Sie die Sauce. Die Sahne und etwas Wasser dazugießen, dann bei niedriger Hitze etwa 5-7 Minuten kochen, bis die Sauce eindickt.

  9. Vollenden Sie die Sauce. Mit Salz und Pfeffer würzen, mit einem Puerstab glatt mixen, das Huhnerfleisch wieder dazugeben und noch etwa 2-3 Minuten zusammen kochen.

  10. Servieren. Die cremige Sauce mit dem Huhnerfleisch und dem Reis servieren 🍽️✨

Community

Bewertungen und Kommentare

Noch keine Bewertungen
Als Erstes bewerten

Bewerten Sie dieses Gericht als Erstes. Bewertungen werden in der Gulasch App verfasst und hier nur angezeigt.

Das könnte Ihnen auch gefallen

Mehr aus dieser Kategorie

Alle Rezepte ansehen →
Hähnchenspieße Hawaii mit BBQ-Soße
Hähnchen7 Zutaten

Hähnchenspieße Hawaii mit BBQ-Soße

Machen Sie sich bereit für exotische Hawaii-Hähnchenspieße, die die süß-säuerliche Note der Ananas mit dem würzig-pikanten Aroma von roten Zwiebeln und roter Paprika verbinden. Die BBQ-Soße verleiht diesem Gericht einen kräftigen Geschmack, während knusprige Pita-Fladen den perfekten Kontrast bieten.

458 kcal25 min
Hähnchen-Tikka-Curry mit Pita-Brot
Hähnchen10 Zutaten

Hähnchen-Tikka-Curry mit Pita-Brot

Leckere cremige Tomatensauce mit saftigem Hähnchen, verbunden durch Sahne, die dem Gericht Cremigkeit verleiht. Passt hervorragend zu knusprigem Pita-Brot, das Sie immer wieder in die Sauce eintunken möchten.

835 kcal19 min
Auflauf Mit Hähnchen, Klobasa Und Italienischem Reis
Hähnchen11 Zutaten

Auflauf Mit Hähnchen, Klobasa Und Italienischem Reis

Genießen Sie eine reichhaltige Mischung aus Hähnchenfleisch und Chorizo mit süßen Paprika, Zwiebeln und Erbsen, goldbraun überbacken. Stellen Sie sich saftige Hähnchenstücke, den pikanten Geschmack der Chorizo und die zarte Süße frischer Erbsen mit Arborio-Reis vor.

830 kcal25 min