Zum Hauptinhalt springen

Pochiertes Ei mit Ricotta

Von Küchenchef Marco Giampaoli

Elegantes Fruehstuecksgericht oder leichter Brunch. Eine Kombination aus cremigem Ricotta, Spinat und Erbsen mit pochiertem Ei.

18 min
Mittel

6 min Vorbereitung · 12 min Garen

Pochiertes Ei mit Ricotta
369 kcal · pro Portion
Eiweiß 20g Kohlenhydrate 30g Fett 17g
Zutaten

Was Sie brauchen

7 Zutaten · für 1
  • Ricotta 75 g
  • Eier 1 Stk
  • Brot 1 Scheibe
  • Frischer Spinat 0.25 Stk
  • Erbsen 50 g
  • Zitrone 0.25 Stk
  • Apfelessig 1 Esslöffel

Unterwegs kochen? In der Gulasch App öffnen und schicken Sie die Zutaten in Ihren Einkaufswagen bei REWE, EDEKA oder Knuspr.

Zubereitung

Schritte zum Kochen

8 Schritte · 12 min Garen
  1. Bereiten Sie die Zutaten vor. Bereiten Sie alle Zutaten vor - gleich werden wir daraus kochen 🍳🥬✨

  2. Bringen Sie das Wasser zum Kochen. Bringen Sie das Wasser zum Pochieren der Eier bei mittlerer Hitze leicht zum Sieden

  3. Das Gemuese anbraten. Erhitzen Sie in einer Pfanne das Olivenoel, geben Sie die Erbsen und den Babyspinat hinzu und braten Sie alles bei mittlerer Hitze 2-3 Minuten an, salzen und pfeffern Sie und zerdruecken Sie die Mischung nach Belieben leicht

  4. Wuerzen Sie den Ricotta. Vermischen Sie in einer Schuessel den Ricotta mit Zitronensaft, Zitronenschale, Salz und Pfeffer

  5. Das Brot toasten. Toasten Sie die Brotscheibe in einer Pfanne oder im Toaster bei mittlerer Hitze goldbraun, etwa 2-3 Minuten

  6. Pochieren Sie das Ei. Schlagen Sie das Ei in eine Schuessel mit etwas Essig auf, geben Sie es in den im heissen Wasser erzeugten Wirbel und pochieren Sie es bei geringer Hitze 2,5-3 Minuten, dann mit einer Schaumkelle herausnehmen

  7. Richten Sie den Teller an. Geben Sie das getoastete Brot auf den Teller, verstreichen Sie den Ricotta darauf, fuegen Sie die warme Erbsen-Spinat-Mischung hinzu und legen Sie das pochierte Ei obenauf

  8. Abschmecken und servieren. Mit Pfeffer abschmecken, mit Olivenoel betraeufeln und servieren 🍽️✨

Community

Bewertungen und Kommentare

Noch keine Bewertungen
Als Erstes bewerten

Bewerten Sie dieses Gericht als Erstes. Bewertungen werden in der Gulasch App verfasst und hier nur angezeigt.

Das könnte Ihnen auch gefallen

Mehr aus dieser Kategorie

Alle Rezepte ansehen →
Mediterranes Steak Mit Hummus Und Salat
Schnell7 Zutaten

Mediterranes Steak Mit Hummus Und Salat

Probieren Sie dieses Rezept für ein schmackhaftes mediterranes Steak, das ein saftiges Rindsteak mit einem erfrischenden Salat aus Tomaten, Gurken und Rucola kombiniert, gewürzt mit leichtem Hummus. Ideale Wahl für ein gesundes und schnelles Mittag- oder Abendessen.

579 kcal8 min
Sandwich mit Hummus und Hähnchenfleisch
Schnell8 Zutaten

Sandwich mit Hummus und Hähnchenfleisch

Genieen Sie die einzigartige Symbiose der Aromen in unserem Sandwich mit Hummus und Huhnfleischscheiben, begleitet von erfrischendem Rucola und saftiger roter Zwiebel.

580 kcal14 min
Caesar-Salat mit Croutons
Schnell7 Zutaten

Caesar-Salat mit Croutons

Erhellen Sie Ihren Tag mit einem Klassiker der weltweiten Gastronomie. Caesar-Salat, den heutzutage fast jeder kennt. Mayonnaise-Dressing mit dem Aroma von Sardellen, Knoblauch und Parmesan.

251 kcal15 min