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Quark-Pancake ohne Mehl mit Blaubeeren

Von Küchenchef Gulasch

Eine leichtere Variante beliebter Pfannkuchen, ergänzt mit frischen Heidelbeeren. Eine tolle Wahl zum Fruehstueck oder als Nachmittagssnack.

10 min
Einfach

6 min Vorbereitung · 4 min Garen

Quark-Pancake ohne Mehl mit Blaubeeren
248 kcal · pro Portion
Eiweiß 17g Kohlenhydrate 25g Fett 7g
Zutaten

Was Sie brauchen

6 Zutaten · für 1
  • Magerquark 62.5 g
  • Eier 1 Stk
  • Banane 0.5 Stk
  • Heidelbeeren 25 g
  • Griechischer Joghurt 1 Esslöffel
  • Zucker 0.5 Esslöffel

Unterwegs kochen? In der Gulasch App öffnen und schicken Sie die Zutaten in Ihren Einkaufswagen bei REWE, EDEKA oder Knuspr.

Zubereitung

Schritte zum Kochen

4 Schritte · 4 min Garen
  1. Bereiten Sie die Zutaten vor. Bereiten Sie alle Zutaten im Voraus vor, damit das Kochen reibungslos laeuft 🍌✨

  2. Mixen Sie den Teig. Banane, Ei und Quark mit dem Stabmixer zu einem glatten Teig pueren

  3. Backen Sie die Pfannkuchen. Backen Sie in einer Pfanne kleine Pfannkuchen bei mittlerer Hitze von beiden Seiten etwa 2 Minuten lang goldbraun

  4. Mit Joghurt und Obst garnieren. Mit Joghurt und Waldfruechten garnieren und servieren 🍌✨

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