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Reisnudelsalat mit Hähnchen für die Box

Von Küchenchef Gulasch

Ein leichter und frischer Nudelsalat in der Box mit Reisnudeln, saftigem Hähnchenfleisch, knackigen Gurken, gerösteten Sesamsamen und salziger Sojasauce. Ideal für ein erfrischendes Mittagessen.

17 min
Mittel

6 min Vorbereitung · 11 min Garen

Reisnudelsalat mit Hähnchen für die Box
578 kcal · pro Portion
Eiweiß 40g Kohlenhydrate 82g Fett 8g
Zutaten

Was Sie brauchen

9 Zutaten · für 1
  • Hähnchenbrust 0.5 Stk
  • dünne Reisnudeln 100 g
  • Karotte 0.5 Stk
  • Gurke 0.25 Stk
  • Limette 0.25 Stk
  • Fischsauce 0.5 Esslöffel
  • Sesamkörner 5 g
  • Bohnensprossen 50 g
  • Koriander 0.25 Stk

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Zubereitung

Schritte zum Kochen

8 Schritte · 11 min Garen
  1. Bereiten Sie die Zutaten vor. Bereiten Sie alle Zutaten vor - aus ihnen werden wir gleich kochen 🍗✨

  2. Schalen Sie die Karotte. Die Karotte mit einem Sparschaler in dünne Scheiben schalen

  3. Bereiten Sie die Gurke vor. Die Gurke leicht zerdrücken, in kleinere Stucke schneiden, in eine Schussel geben und salzen, damit sie Wasser zieht

  4. Schneiden und wurzen Sie das Fleisch. Die Hähnchenbrust in dunnne Streifen schneiden, salzen und pfeffern

  5. Braten Sie das Hähnchenfleisch an. Das Fleisch bei starker Hitze in einer Pfanne etwa 3-4 Minuten goldbraun anbraten

  6. Kochen Sie die Nudeln. Die Reisnudeln nach Packungsanweisung kochen (dunne Bún nur ein paar Minuten, dickere etwa 7 Minuten) bei mittlerer Hitze, dann abgießen und unter kaltem Wasser abschrecken

  7. Mischen Sie den Salat. Das Wasser, das die Gurke gezogen hat, abgießen, die restlichen Zutaten hinzufügen und vermischen

  8. Mit Sesam und Koriander garnieren. Mit Sesam und eventuell frischem Koriander garnieren 🍗🍽️✨

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