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Sandwich, Obst, Gemüse

Von Küchenchef Gulasch

Eine Snackbox, die aus einem einfachen Sandwich mit Kaese und Schinken in Kombination mit frischem Gemuese zum Knabbern besteht.

6 min
Einfach

6 min Vorbereitung

Sandwich, Obst, Gemüse
458 kcal · pro Portion
Eiweiß 24g Kohlenhydrate 55g Fett 14g
Zutaten

Was Sie brauchen

7 Zutaten · für 1
  • Brötchen 1 Stk
  • Schweineschinken 2 Scheiben
  • Käsescheiben 2 Scheiben
  • Frischkäse 1 Esslöffel
  • Karotte 1 Stk
  • Banane 0.5 Stk
  • Gurke 0.25 Stk

Unterwegs kochen? In der Gulasch App öffnen und schicken Sie die Zutaten in Ihren Einkaufswagen bei REWE, EDEKA oder Knuspr.

Zubereitung

Schritte zum Kochen

5 Schritte
  1. Bereiten Sie die Zutaten vor. Bereiten Sie alle Zutaten vor - daraus machen wir einen Snack 🥪✨

  2. Schneiden Sie die Gurken. Schneiden Sie einen Teil der Gurke in Scheiben und den Rest in Stifte

  3. Stellen Sie das Sandwich zusammen. Bestreichen Sie das Brötchen mit Frischkaese, geben Sie Schinken, Kaese und die geschnittene Gurke darauf

  4. Schneiden Sie die Karotte. Schneiden Sie die Karotte in Scheiben

  5. Servieren. Legen Sie alle Zutaten in die Box und bereiten Sie sie fuer die Kinder fuer die Schule vor 🥪🥕✨

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