Zum Hauptinhalt springen

Sauerkrautgulasch mit Putenfleisch

Von Küchenchef Gulasch

Traditioneller Siebenburger Gulasch, zubereitet aus Putenfleisch, serviert mit knusprigem frischem Brot und saurer Sahne.

35 min
Einfach

5 min Vorbereitung · 30 min Garen

Sauerkrautgulasch mit Putenfleisch
381 kcal · pro Portion
Eiweiß 44g Kohlenhydrate 29g Fett 8g
Zutaten

Was Sie brauchen

9 Zutaten · für 1
  • Putenbrust 150 g
  • Sauerkraut 125 g
  • saure Sahne 1 Esslöffel
  • Zwiebel 0.25 Stk
  • Tomatenmark 0.5 Esslöffel
  • Paprikapulver 0.5 Teelöffel
  • Kümmel 0.5 Teelöffel
  • Gewürzmischung 0.25 Stk
  • Brot 1 Scheibe

Unterwegs kochen? In der Gulasch App öffnen und schicken Sie die Zutaten in Ihren Einkaufswagen bei REWE, EDEKA oder Knuspr.

Zubereitung

Schritte zum Kochen

9 Schritte · 30 min Garen
  1. Bereiten Sie die Zutaten vor. Bereiten Sie die Zutaten vor, aus diesen Zutaten entsteht das heutige Gericht 🍲✨

  2. Schneiden Sie das Fleisch. Schneiden Sie das Putenfleisch in kleinere Wuerfel

  3. Schneiden Sie die Zwiebel. Die Zwiebel schaelen und in groessere Wuerfel schneiden

  4. Roesten Sie die Zwiebel an. Erhitzen Sie das Oel in einer Pfanne, geben Sie die Zwiebel hinzu und braten Sie sie bei mittlerer Hitze etwa 3 Minuten an, bis sie leicht goldbraun wird

  5. Roesten Sie das Fleisch an. Geben Sie das Fleisch hinzu und braten Sie es bei mittlerer bis hoeherer Hitze etwa 3-4 Minuten an, bis es sich schliesst und eine goldbraune Farbe annimmt

  6. Wuerzen Sie es. Salzen, pfeffern, das gemahlene Paprikapulver und den Kuemmel hinzufuegen und bei mittlerer Hitze etwa 1 Minute anbraten

  7. Fuegen Sie das Tomatenmark hinzu. Fuegen Sie das Tomatenmark hinzu und braten Sie es erneut bei mittlerer Hitze etwa 1 Minute an

  8. Duessen Sie es mit Kraut. Mit dem Saft des Sauerkrauts und Wasser aufgiessen, sodass alles bedeckt ist, das geschnittene Kraut und die Gewuerzmischung hinzufuegen und bei niedriger Hitze etwa 20-30 Minuten duensten, bis das Fleisch weich ist

  9. Servieren Sie es mit Sahne. Mit saurer Sahne und Brot servieren 🍽️✨

Community

Bewertungen und Kommentare

Noch keine Bewertungen
Als Erstes bewerten

Bewerten Sie dieses Gericht als Erstes. Bewertungen werden in der Gulasch App verfasst und hier nur angezeigt.

Das könnte Ihnen auch gefallen

Mehr aus dieser Kategorie

Alle Rezepte ansehen →
Sandwich mit gerösteten Paprika, Feta und Hummus
Hauptgerichte6 Zutaten

Sandwich mit gerösteten Paprika, Feta und Hummus

Probieren Sie dieses leckere Sandwich, das süßliche rote Paprika, cremigen Hummus und köstlichen Feta mit erfrischenden Salatblättern in knusprigem Toastbrot kombiniert.

565 kcal25 min
Schupfnudeln mit Speck und saurer Sahne
Hauptgerichte6 Zutaten

Schupfnudeln mit Speck und saurer Sahne

Ein klassisches slawisches Gericht mit Speck und saurer Sahne, das die Kombination aus zarten Kartoffelklößchen, knusprigem Speck und erfrischender saurer Sahne darstellt und ein schmackhaftes und sättigendes Gericht ergibt.

363 kcal23 min
Pasta mit Muscheln
Hauptgerichte9 Zutaten

Pasta mit Muscheln

Dieses köstliche Gericht kombiniert saftige Muscheln, frische Cherry-Tomaten und aromatischen Knoblauch mit Pasta. Alles serviert mit Zitronensaft und frischer Petersilie. Eine ideale Wahl für ein schnelles und schmackhaftes Mittag- oder Abendessen, das die ganze Familie begeistern wird.

696 kcal30 min