Zum Hauptinhalt springen

Schnelles Omelett mit Salat

Von Küchenchef Gulasch

Das faule Omelett verbindet die Einfachheit von Spiegeleiern mit reichhaltigem Geschmack. Die perfekte Wahl für ein schnelles und leckeres Frühstück.

8 min
Einfach

3 min Vorbereitung · 5 min Garen

Schnelles Omelett mit Salat
430 kcal · pro Portion
Eiweiß 24g Kohlenhydrate 25g Fett 24g
Zutaten

Was Sie brauchen

3 Zutaten · für 1
  • Eier 3 Stk
  • Toastbrot 2 Scheiben
  • Salatmix 0,25 Stk

Unterwegs kochen? In der Gulasch App öffnen und schicken Sie die Zutaten in Ihren Einkaufswagen bei REWE, EDEKA oder Knuspr.

Zubereitung

Schritte zum Kochen

6 Schritte · 5 min Garen
  1. Bereiten Sie die Zutaten vor.. Bereiten Sie die Zutaten vor, aus diesen Zutaten entsteht das heutige Gericht 🍳✨

  2. Toast anrösten.. Den Toast in einer Pfanne oder im Toaster etwa 1-2 Minuten pro Seite goldbraun rösten

  3. Die Eier braten. Geben Sie etwas Öl in dieselbe Pfanne, schlagen Sie die Eier nebeneinander auf, damit sie zusammenlaufen, salzen und pfeffern Sie sie und braten Sie sie bei mittlerer Hitze etwa 2 Minuten

  4. Die Eier übereinander klappen. Klappen Sie die Eier übereinander, damit ein Omelett entsteht, und braten Sie es bei mittlerer Hitze weitere etwa 2 Minuten

  5. Den Salat würzen. Den Salat mit Olivenöl, Salz und Pfeffer würzen und vermengen

  6. Servieren. Mit Toastbrot und Salat servieren 🍽️✨

Community

Bewertungen und Kommentare

Noch keine Bewertungen
Als Erstes bewerten

Bewerten Sie dieses Gericht als Erstes. Bewertungen werden in der Gulasch App verfasst und hier nur angezeigt.

Das könnte Ihnen auch gefallen

Mehr aus dieser Kategorie

Alle Rezepte ansehen →
Gebackene Eier mit Paprika auf einem Blech
Frühstück4 Zutaten

Gebackene Eier mit Paprika auf einem Blech

Wie waere es zur Abwechslung mit gebackenen Eiern mit Paprika? Dieses einfache und leckere Rezept ermoeglicht es Ihnen, im Ofen koestliche Eier mit Paprika, Zwiebel und Kraeutern zuzubereiten. Ideal fuer ein schnelles Abendessen oder Fruehstueck. Wenn Sie frische Petersilie haben, vergessen Sie nicht, sie zum Schluss fuer extra Frische und Farbe hinzuzufuegen.

182 kcal25 min
Frittata mit Cherrytomaten und Mozzarella
Frühstück8 Zutaten

Frittata mit Cherrytomaten und Mozzarella

Herzhafte Frühstücks-Frittata mit frischem Salat, die Sie auch an den schlechtesten Arbeitstagen munter macht.

371 kcal15 min
Cheddar-Frittata mit Pilzen und Speck
Frühstück4 Zutaten

Cheddar-Frittata mit Pilzen und Speck

Eine Frittata mit Pilzen und geräuchertem Speck ist ein einfaches, sättigendes und schmackhaftes Gericht, das jeden erfreut. Diese Kombination aus Eiern, frischen Pilzen und knusprigem Speck, ergänzt durch geriebenen Cheddar, ist ein perfektes Gericht für jeden Anlass.

279 kcal26 min

Weiter in der Gulasch App

Scannen Sie den QR-Code mit Ihrem Handy, um dies in der Gulasch App zu öffnen, oder laden Sie die App unten herunter.

Willkommen bei gulasch-app.de

  • Reichweite und Website-Statistiken messen, um zu verstehen, wie unsere Dienste genutzt werden, und ihre Qualität zu verbessern
  • Informationen auf einem Gerät speichern und/oder abrufen
Weitere Informationen

Ihre personenbezogenen Daten werden verarbeitet, und Informationen von Ihrem Gerät (Cookies, eindeutige Kennungen und andere Gerätedaten) können von dieser Website und ihren Messpartnern gespeichert, abgerufen und verwendet werden. Wählen Sie „Weitere Optionen", um Details zu sehen und Ihre Auswahl zu verwalten. Sie können Ihre Einwilligung jederzeit widerrufen. Mehr dazu in unserer Cookie-Richtlinie.