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Schüssel mit Garnelen und Gemüse

Von Küchenchef Gulasch

Reisschüssel mit Garnelen, Gurke und Radieschen 🦐🍚 Leichtes und frisches Gericht mit asiatischem Einschlag.

14 min
Mittel

4 min Vorbereitung · 10 min Garen

Schüssel mit Garnelen und Gemüse
475 kcal · pro Portion
Eiweiß 26g Kohlenhydrate 68g Fett 9g
Zutaten

Was Sie brauchen

7 Zutaten · für 1
  • Garnelen 100 g
  • Jasminreis 80 g
  • Gurke 0,25 Stk
  • Radieschen 30 g
  • Sojasauce 0,5 Esslöffel
  • Knoblauch 0,5 Knoblauchzehen
  • Olivenöl 0,5 Esslöffel

Unterwegs kochen? In der Gulasch App öffnen und schicken Sie die Zutaten in Ihren Einkaufswagen bei REWE, EDEKA oder Knuspr.

Zubereitung

Schritte zum Kochen

7 Schritte · 10 min Garen
  1. Zutaten vorbereiten. Bereiten Sie die Zutaten vor, aus diesen Zutaten entsteht das heutige Gericht 🦐✨ Wenn Sie gefrorene Garnelen haben, lassen Sie sie in kaltem Wasser auftauen.

  2. Reis kochen. Kochen Sie den Reis in der doppelten Menge gesalzenem Wasser bei mittlerer Hitze etwa 10–15 Minuten, bis er weich ist.

  3. Gurke würfeln. Die Gurke in kleine Würfel schneiden.

  4. Radieschen schneiden. Radieschen in dünne Scheiben schneiden.

  5. Garnelen anbraten. Garnelen in einer erhitzten Pfanne mit Olivenöl bei mittlerer Hitze etwa 2–3 Minuten anbraten, salzen, pfeffern und gepressten Knoblauch hinzufügen.

  6. Abschmecken. Die Pfanne vom Herd nehmen und Sojasauce hinzufügen, umrühren.

  7. Servieren. Servieren und genießen Sie das Gericht 🦐✨

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