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Schüssel mit Hähnchen, Spiegelei, Pilzen und Gemüse

Von Küchenchef Gulasch

Eine Kombination aus Hühnerfleisch, Spiegelei, angebratenen Pilzen und frischem Gemüse. Eine sättigende und zugleich leichte Schale für jeden Tag.

25 min
Mittel

10 min Vorbereitung · 15 min Garen

Schüssel mit Hähnchen, Spiegelei, Pilzen und Gemüse
549 kcal · pro Portion
Eiweiß 44g Kohlenhydrate 64g Fett 11g
Zutaten

Was Sie brauchen

7 Zutaten · für 1
  • Hähnchenbrust 0.5 Stk
  • Eier 1 Stk
  • Jasminreis 80 g
  • weiße Champignons 50 g
  • Mais 50 g
  • Gurke 0.25 Stk
  • Sojasauce 0.5 Esslöffel

Unterwegs kochen? In der Gulasch App öffnen und schicken Sie die Zutaten in Ihren Einkaufswagen bei REWE, EDEKA oder Knuspr.

Zubereitung

Schritte zum Kochen

9 Schritte · 15 min Garen
  1. Bereiten Sie die Zutaten vor. Bereiten Sie alle Zutaten vor - aus ihnen werden wir gleich kochen 🍚✨

  2. Kochen Sie den Reis. Den Reis in der doppelten Menge Wasser kochen, zum Kochen bringen, dann die Hitze auf ein Minimum reduzieren und unter dem Deckel etwa 15 Minuten kochen, bis er weich ist und das Wasser aufgenommen wurde.

  3. Schneiden Sie die Gurke. Die Gurke in kleine Würfel schneiden.

  4. Schneiden Sie die Pilze. Die Pilze putzen und halbieren.

  5. Schneiden Sie das Huhn. Die Hähnchenbrust in kleinere Würfel schneiden.

  6. Braten Sie die Pilze an. In einer Pfanne das Ol erwarmen, die Pilze hinzufügen, salzen, kräftig pfeffern und goldbraun anbraten, dann beiseitestellen.

  7. Braten Sie das Huhn an. In dieselbe Pfanne das Hühnerfleisch geben, goldbraun anbraten, Sojasauce hinzufügen, kurz umrühren und das Fleisch herausnehmen.

  8. Braten Sie das Ei an. In der Pfanne das Ei braten, salzen und pfeffern.

  9. Servieren Sie. Die Schale mit Reis, Gemüse, Hühnerfleisch und Ei servieren 🍽️✨

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