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Steak vom Schweinenacken mit grünen Bohnen und Speck

Von Küchenchef Gulasch

Saftiger Steak aus Schweinenacken, ergänzt durch knusprige Bohnen, die in Speck angebraten werden und ihm einen hervorragenden Geschmack verleihen.

15 min
Mittel

3 min Vorbereitung · 12 min Garen

Steak vom Schweinenacken mit grünen Bohnen und Speck
688 kcal · pro Portion
Eiweiß 48g Kohlenhydrate 11g Fett 49g
Zutaten

Was Sie brauchen

4 Zutaten · für 1
  • Schweinenacken 1 Stk
  • Grüne Bohnen 200 g
  • Speck 50 g
  • Knoblauch 1 Knoblauchzehe

Unterwegs kochen? In der Gulasch App öffnen und schicken Sie die Zutaten in Ihren Einkaufswagen bei REWE, EDEKA oder Knuspr.

Zubereitung

Schritte zum Kochen

7 Schritte · 12 min Garen
  1. Bereiten Sie die Zutaten vor. Bereiten Sie die Zutaten vor, aus diesen Zutaten entsteht das heutige Gericht 🥩✨ und heizen Sie den Ofen auf 160 C vor

  2. Schneiden Sie den Speck. Schneiden Sie den Speck in kleine Würfel

  3. Schneiden Sie den Knoblauch. Den Knoblauch schalen und in Scheiben schneiden

  4. Braten Sie den Schweinenacken an. Den Schweinenacken salzen, pfeffern und in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze etwa 2 Minuten von jeder Seite goldbraun anbraten, dann in den Ofen geben und etwa 8 Minuten fertig garen

  5. Braten Sie den Speck an. In derselben Pfanne den Speck bei mittlerer Hitze etwa 5 Minuten goldbraun und knusprig anbraten

  6. Schwenken Sie Knoblauch und Bohnen. Den Knoblauch und die Bohnen hinzugeben, salzen und bei mittlerer Hitze etwa 2 Minuten schwenken

  7. Servieren Sie. Servieren Sie 🍽️✨

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