Zum Hauptinhalt springen

Udon-Nudeln mit Sesam-Hähnchen

Von Küchenchef Gulasch

Diese Misobruehe mit Nudeln, Spinat und Hähnchenbrust in Sesamkruste ist ein leckeres und schnelles Gericht voller Umami. Geröstete Karotten verleihen Süße, während Misopaste eine reichhaltige und aromatische Suppe ergibt.

20 min
Einfach

5 min Vorbereitung · 15 min Garen

Udon-Nudeln mit Sesam-Hähnchen
560 kcal · pro Portion
Eiweiß 42g Kohlenhydrate 58g Fett 16g
Zutaten

Was Sie brauchen

7 Zutaten · für 1
  • Stir-fry Nudeln 100 g
  • Hähnchenbrust 0,5 Stk
  • Miso-Paste 0,5 Esslöffel
  • Karotte 1 Stk
  • Frischer Spinat 0,25 Stk
  • Mais 50 g
  • Sesamkörner 10 g

Unterwegs kochen? In der Gulasch App öffnen und schicken Sie die Zutaten in Ihren Einkaufswagen bei REWE, EDEKA oder Knuspr.

Zubereitung

Schritte zum Kochen

9 Schritte · 15 min Garen
  1. Bereiten Sie die Zutaten vor. Bereiten Sie alle Zutaten vor und setzen Sie Wasser zum Kochen auf 👩‍🍳✨

  2. Schneiden Sie die Hähnchenbrust in Scheiben. Schneiden Sie die Hähnchenbrust der Länge nach in 2-3 dünnere Scheiben

  3. Salzen, pfeffern und das Huhn in Sesam wenden. Wuerzen Sie das Fleisch mit Salz und Pfeffer und wenden Sie es in Sesamkernen, nach Belieben mit Ihrer Lieblingswuerze abschmecken

  4. Schneiden Sie die Karotte in Scheiben. Schneiden Sie die Karotte in feine Scheiben 🥕

  5. Braten Sie das Huhn goldbraun an (3 Min. pro Seite). Braten Sie das Huhn in einer Pfanne mit etwas Oel bei mittlerer Hitze etwa 4 Minuten pro Seite goldbraun an 🍗

  6. Geben Sie die Karotte dazu, wenden Sie das Huhn und braten Sie weiter (3 Min.). Geben Sie die Karotte zum Fleisch, salzen Sie, wenden Sie das Huhn und braten Sie es bei mittlerer Hitze weitere etwa 4 Minuten an 🍗🥕

  7. Nehmen Sie das Huhn heraus, geben Sie Miso, Wasser und Nudeln dazu. Nehmen Sie das Huhn aus der Pfanne, geben Sie die Misopaste dazu, braten Sie sie kurz bei niedriger Hitze etwa 1 Minute an, gießen Sie dann Wasser dazu, geben Sie die Nudeln hinzu und kochen Sie alles bei mittlerer Hitze 3-5 Minuten 🍜

  8. Geben Sie das Huhn wieder hinein, fügen Sie Spinat hinzu und lassen Sie alles kurz kochen. Geben Sie den Mais und den Spinat hinzu und kochen Sie alles bei niedriger Hitze etwa 1 Minute, bis der Spinat zusammengefallen ist 🍗🥬

  9. In einer tiefen Schale mit dem Huhn servieren. Schneiden Sie das Hühnerfleisch in Scheiben und servieren Sie es in einer tiefen Schale mit den Nudeln 🍽️✨

Community

Bewertungen und Kommentare

Noch keine Bewertungen
Als Erstes bewerten

Bewerten Sie dieses Gericht als Erstes. Bewertungen werden in der Gulasch App verfasst und hier nur angezeigt.

Das könnte Ihnen auch gefallen

Mehr aus dieser Kategorie

Alle Rezepte ansehen →
Hähnchenspieße Hawaii mit BBQ-Soße
Hähnchen7 Zutaten

Hähnchenspieße Hawaii mit BBQ-Soße

Machen Sie sich bereit für exotische Hawaii-Hähnchenspieße, die die süß-säuerliche Note der Ananas mit dem würzig-pikanten Aroma von roten Zwiebeln und roter Paprika verbinden. Die BBQ-Soße verleiht diesem Gericht einen kräftigen Geschmack, während knusprige Pita-Fladen den perfekten Kontrast bieten.

458 kcal25 min
Hähnchen-Tikka-Curry mit Pita-Brot
Hähnchen10 Zutaten

Hähnchen-Tikka-Curry mit Pita-Brot

Leckere cremige Tomatensauce mit saftigem Hähnchen, verbunden durch Sahne, die dem Gericht Cremigkeit verleiht. Passt hervorragend zu knusprigem Pita-Brot, das Sie immer wieder in die Sauce eintunken möchten.

835 kcal19 min
Hähnchenfrikassee mit Reis und Pilzen
Hähnchen7 Zutaten

Hähnchenfrikassee mit Reis und Pilzen

Genießen Sie die köstliche Kombination aus saftigen Hühnerbrustfilets und aromatischen dunklen Champignons, umhüllt von einer cremigen Sauce mit feinen Noten von Schalotten und Weißwein. Dieses klassische Rezept wird mit einer Kräutermischung verfeinert, die ihm seinen charakteristischen Duft und Geschmack verleiht. Servieren Sie es mit Basmatireis, der die Sauce perfekt ergänzt.

690 kcal17 min

Weiter in der Gulasch App

Scannen Sie den QR-Code mit Ihrem Handy, um dies in der Gulasch App zu öffnen, oder laden Sie die App unten herunter.

Willkommen bei gulasch-app.de

  • Reichweite und Website-Statistiken messen, um zu verstehen, wie unsere Dienste genutzt werden, und ihre Qualität zu verbessern
  • Informationen auf einem Gerät speichern und/oder abrufen
Weitere Informationen

Ihre personenbezogenen Daten werden verarbeitet, und Informationen von Ihrem Gerät (Cookies, eindeutige Kennungen und andere Gerätedaten) können von dieser Website und ihren Messpartnern gespeichert, abgerufen und verwendet werden. Wählen Sie „Weitere Optionen", um Details zu sehen und Ihre Auswahl zu verwalten. Sie können Ihre Einwilligung jederzeit widerrufen. Mehr dazu in unserer Cookie-Richtlinie.