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Bohnen und Spinat im Topf mit knusprigem Brot

Von Küchenchef Franco Luise

Ein hervorragendes One-Pot-Gericht. Sie brauchen kein viel Geschirr, nur einen Topf, und Sie koennen sich dieses leckere Gericht zubereiten.

20 min
Einfach

5 min Vorbereitung · 15 min Garen

Bohnen und Spinat im Topf mit knusprigem Brot
493 kcal · pro Portion
Eiweiß 23g Kohlenhydrate 74g Fett 9g
Zutaten

Was Sie brauchen

7 Zutaten · für 1
  • Weiße Bohnen 0,5 Stk
  • Frischer Spinat 0,25 Stk
  • Brot 2 Scheiben
  • Dosentomaten 0,25 Stk
  • Zwiebel 0,25 Stk
  • Knoblauch 1 Knoblauchzehe
  • Kräuter der Provence 0,25 Teelöffel

Unterwegs kochen? In der Gulasch App öffnen und schicken Sie die Zutaten in Ihren Einkaufswagen bei REWE, EDEKA oder Knuspr.

Zubereitung

Schritte zum Kochen

11 Schritte · 15 min Garen
  1. Bereiten Sie die Zutaten vor. Bereiten Sie alle Zutaten vor und heizen Sie den Ofen mit Grillfunktion auf 200 C vor - daraus werden wir gleich kochen 🍞🍅✨

  2. Schneiden Sie den Knoblauch. Den Knoblauch schaelen und in Scheiben schneiden

  3. Schneiden Sie die Zwiebel. Die Zwiebel schaelen und in Scheiben schneiden

  4. Hacken Sie die Kraeuter. Die Kraeuter von den Stielen zupfen und fein hacken

  5. Roesten Sie das Brot im Ofen. Die Brotscheibe in den Ofen geben und im Toaster etwa 2 Minuten goldbraun roesten

  6. Braten Sie Zwiebel und Knoblauch an. Im Topf das Oel erhitzen, Zwiebel und Knoblauch zugeben und bei mittlerer Hitze etwa 3-4 Minuten goldbraun anbraten

  7. Geben Sie die Kraeuter dazu. Die Kraeuter zugeben und bei mittlerer Hitze etwa 2 Minuten anbraten

  8. Geben Sie den Spinat dazu. Den Spinat zugeben und bei mittlerer Hitze etwa 2 Minuten anbraten, bis er zusammenfaellt

  9. Geben Sie die Bohnen dazu. Die Bohnen zugeben

  10. Geben Sie die Tomaten dazu. Die Tomaten aus der Dose zugeben, salzen, pfeffern und bei mittlerer Hitze etwa 5 Minuten kochen

  11. Servieren. Auf der geroesteten Brotscheibe servieren 🍽️✨

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