Gedünsteter Kabeljau mit angebratenen grünen Bohnen
Von Küchenchef Franco Luise
Ein einfaches und delikates Gericht aus Kabeljau und knackigen grünen Bohnen mit einer köstlichen Buttersose.
- 22 min
- gesamt
- Mittel
- Niveau
4 min Vorbereitung · 18 min Garen
Was Sie brauchen
-
Kabeljau 120 g -
Grüne Bohnen 200 g -
Butter 10 g
-
Schalotte 1 Stk -
Petersilie 0.25 Stk
Unterwegs kochen? In der Gulasch App öffnen und schicken Sie die Zutaten in Ihren Einkaufswagen bei REWE, EDEKA oder Knuspr.
Schritte zum Kochen
-
Bereiten Sie die Zutaten vor. Bereiten Sie alle Zutaten vor - in kuerze werden wir damit kochen 🐟✨
-
Schneiden Sie die Schalotte. Die Schalotte schaelen und fein hacken
-
Hacke die Petersilie. Optional die Petersilie fein hacken
-
Duensten Sie die Schalotte an. Die Butter in einer Pfanne schmelzen und die Schalotte hinzufuegen, bei mittlerer Hitze etwa 2-3 Minuten anbraten, bis sie glasig ist
-
Fügen Sie die Bohnen hinzu. Die Bohnen hinzufügen, salzen, pfeffern und bei mittlerer Hitze etwa 2-3 Minuten kochen
-
Fügen Sie den Kabeljau hinzu. Den Kabeljau in die Pfanne geben
-
Mit einem Deckel abdecken und garen. Eine halbe Tasse Wasser dazugiessen, mit einem Deckel abdecken und bei niedriger Hitze etwa 10 Minuten garen, bis der Fisch durchgegart ist
-
Nehmen Sie den Fisch aus der Pfanne. Den Fisch aus der Pfanne nehmen, die restliche Fluessigkeit bei mittlerer Hitze kurz etwa 2-3 Minuten reduzieren und gegebenenfalls die gehackte Petersilie hinzufuegen
-
Servieren. Auf einen Teller geben und servieren 🐟🍽️✨
Bewertungen und Kommentare
Bewerten Sie dieses Gericht als Erstes. Bewertungen werden in der Gulasch App verfasst und hier nur angezeigt.
Mehr aus dieser Kategorie

Sandwich mit gerösteten Paprika, Feta und Hummus
Probieren Sie dieses leckere Sandwich, das süßliche rote Paprika, cremigen Hummus und köstlichen Feta mit erfrischenden Salatblättern in knusprigem Toastbrot kombiniert.

Schupfnudeln mit Speck und saurer Sahne
Ein klassisches slawisches Gericht mit Speck und saurer Sahne, das die Kombination aus zarten Kartoffelklößchen, knusprigem Speck und erfrischender saurer Sahne darstellt und ein schmackhaftes und sättigendes Gericht ergibt.

Pasta mit Muscheln
Dieses köstliche Gericht kombiniert saftige Muscheln, frische Cherry-Tomaten und aromatischen Knoblauch mit Pasta. Alles serviert mit Zitronensaft und frischer Petersilie. Eine ideale Wahl für ein schnelles und schmackhaftes Mittag- oder Abendessen, das die ganze Familie begeistern wird.
Weiter in der Gulasch App
Scannen Sie den QR-Code mit Ihrem Handy, um dies in der Gulasch App zu öffnen, oder laden Sie die App unten herunter.