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Hähnchenstreifen mit Couscous und Gurkensalat

Von Küchenchef Leonhard Wenzel

Hähnchenfleisch mit fluffigem Couscous und frischem Gurkensalat. Ideales leichtes Mittagessen.

12 min
Mittel

7 min Vorbereitung · 5 min Garen

Hähnchenstreifen mit Couscous und Gurkensalat
511 kcal · pro Portion
Eiweiß 52g Kohlenhydrate 38g Fett 15g
Zutaten

Was Sie brauchen

5 Zutaten · für 1
  • Hähnchenbrust 1 Stk
  • Couscous 80 g
  • Gurke 0.25 Stk
  • Griechischer Joghurt 50 g
  • Olivenöl 0.25 Esslöffel

Unterwegs kochen? In der Gulasch App öffnen und schicken Sie die Zutaten in Ihren Einkaufswagen bei REWE, EDEKA oder Knuspr.

Zubereitung

Schritte zum Kochen

8 Schritte · 5 min Garen
  1. Bereiten Sie die Zutaten vor. Bereiten Sie alle Zutaten vor und legen Sie sie auf die Arbeitsfläche – damit werden wir Schritt für Schritt kochen 🥗✨

  2. Couscous zubereiten. Geben Sie den Couscous in eine Schüssel oder einen Topf, gießen Sie heißes Wasser darüber und lassen Sie ihn etwa 5 Minuten quellen.

  3. Gurke schneiden. Schneiden Sie die Gurke in kleine Stücke.

  4. Hähnchen vorbereiten. Die Hähnchenbrust in kleinere Scheiben schneiden, salzen und pfeffern.

  5. Fleisch anbraten. Braten Sie das Hähnchenfleisch in einer erhitzten Pfanne mit Olivenöl bei mittlerer Hitze etwa 4-5 Minuten goldbraun an.

  6. Couscous würzen. Lockern Sie den Couscous mit einer Gabel auf, salzen Sie ihn und beträufeln Sie ihn mit Olivenöl.

  7. Dip zubereiten. In einer Schüssel den griechischen Joghurt mit etwas Olivenöl mischen, salzen und pfeffern.

  8. Servieren. Mit dem Joghurtdip servieren und das Gericht genießen 🥗✨

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