Schüssel mit Schweinefrikadelle und leicht gegartem Gemüse
Von Küchenchef Leonhard Wenzel
Hausgemachte Karbonade serviert mit leicht gekochtem Gemüse. Eine ausgewogene Schale, ideal fuer ein leichteres Mittagessen.
- 15 min
- gesamt
- Einfach
- Niveau
5 min Vorbereitung · 10 min Garen
Was Sie brauchen
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Schweinehackfleisch 125 g -
Brokkoli 0.25 Stk -
Karotte 1 Stk
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Erbsen 50 g -
Mais 50 g -
Butter 0.5 Esslöffel
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Schritte zum Kochen
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Bereiten Sie die Zutaten vor. Bereiten Sie alle Zutaten vor - daraus werden wir gleich kochen 🍽️✨
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Schneiden Sie die Karotte. Die Karotte schaelen und in kleinere Stuecke schneiden.
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Bereiten Sie den Brokkoli vor. Den Brokkoli in kleinere Roechen teilen und die harten Teile des Strunks entfernen.
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Bereiten Sie das Fleisch vor. Das gemahlene Schweinefleisch salzen, pfeffern und zu gleich grossen Fladen formen.
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Braten Sie die Fladen an. In einer Pfanne das Oel erhitzen und die Fladen bei mittlerer Hitze auf beiden Seiten goldbraun braten, dann herausnehmen und kurz ruhen lassen.
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Kochen Sie das Gemuese. Karotte und Brokkoli in kochendem Salzwasser etwa 5 Minuten garen, damit sie leicht knackig bleiben.
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Fuegen Sie die Erbsen hinzu. Die Erbsen hinzufuegen und noch etwa 1 Minute kochen, dann das Gemuese abgiessen.
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Vollenden Sie das Gemuese. Zum heissen Gemuese den Mais und gegebenenfalls Butter hinzufuegen und vermischen.
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Servieren Sie. Die Karbonaden mit der Gemuesebeilage servieren 🍽️✨
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