Smoothie-Bowl mit Waldbeeren
Von Küchenchef Maria
Cremige Smoothie-Bowl mit Waldbeeren und natürlicher Süße. Leicht und erfrischend.
- 6 min
- gesamt
- Einfach
- Niveau
6 min Vorbereitung
Was Sie brauchen
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Waldbeeren 50 g -
Banane 1 Stk -
Birne 0.5 Stk
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Milch 50 ml -
Haferflocken 1 Esslöffel -
Chiasamen 0.5 Esslöffel
Unterwegs kochen? In der Gulasch App öffnen und schicken Sie die Zutaten in Ihren Einkaufswagen bei REWE, EDEKA oder Knuspr.
Schritte zum Kochen
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Zutaten vorbereiten. Das erwartet Sie auf dem Teller – eine feine Smoothie-Bowl mit Waldbeeren, Banane und Birne, bereiten Sie die Zutaten vorher vor, damit die Zubereitung reibungslos verläuft 🍓🍐🔥
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Banane vorbereiten. Banane schälen und in kleinere Stücke schneiden.
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Birne vorbereiten. Birne waschen, entkernen und in kleinere Stücke schneiden.
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Basis mixen. Geben Sie die Milch, die Hälfte der Banane und die Waldbeeren in den Mixer und mixen Sie auf hoher Stufe, bis eine glatte Creme entsteht.
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Bowl zusammenstellen. Die Mischung in eine Schüssel gießen und die Birne hinzufügen; nach Belieben mit Früchten garnieren
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Servieren. Mit Haferflocken und Chiasamen bestreuen und servieren 🍽️✨
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