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Spinatcremesuppe

Von Küchenchef Leonhard Wenzel

Cremige Kartoffel-Spinat-Suppe mit Croutons 🥔🥬 Eine feine und sattigende Suppe, ideal als schnelles Mittagessen oder leichtes Abendessen.

23 min
Mittel

3 min Vorbereitung · 20 min Garen

Spinatcremesuppe
262 kcal · pro Portion
Eiweiß 7g Kohlenhydrate 28g Fett 12g
Zutaten

Was Sie brauchen

6 Zutaten · für 1
  • Frischer Spinat 0,5 Stk
  • Kochsahne 50 ml
  • Kartoffeln 50 g
  • Knoblauch 1 Knoblauchzehe
  • Toastbrot 1 Scheibe
  • Olivenöl 0,5 Esslöffel

Unterwegs kochen? In der Gulasch App öffnen und schicken Sie die Zutaten in Ihren Einkaufswagen bei REWE, EDEKA oder Knuspr.

Zubereitung

Schritte zum Kochen

9 Schritte · 20 min Garen
  1. Zutaten vorbereiten. Bereiten Sie alle Zutaten vor – daraus werden wir gleich kochen 🥔✨

  2. Kartoffeln vorbereiten. Die Kartoffeln schalen und in kleinere Stucke schneiden.

  3. Kartoffeln anbraten. In einem erhitzten Topf mit Olivenol die Kartoffeln bei mittlerer Hitze etwa 3-4 Minuten anbraten, mit Salz und Pfeffer wurzen.

  4. Knoblauch hinzufugen. Den gepressten Knoblauch hinzufugen und noch etwa 1 Minute anbraten, damit er sein Aroma entfaltet.

  5. Kartoffeln kochen. Das Wasser angießen und bei mittlerer Hitze etwa 12-15 Minuten kochen, bis die Kartoffeln weich sind.

  6. Croutons vorbereiten. Toastbrot in kleine Wurfel schneiden.

  7. Croutons toasten. In einer trockenen Pfanne die Croutons bei mittlerer Hitze etwa 3-4 Minuten goldbraun und knusprig toasten.

  8. Suppe vollenden. Die Sahne und den Spinat hinzufugen, verruhren und noch etwa 1-2 Minuten kochen.

  9. Servieren. Die Suppe fein mixen und mit Croutons servieren 🥣✨

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