Tropische Smoothie-Bowl

Zutaten vorbereiten. Das erwartet Sie auf dem Teller – eine frische Smoothie-Bowl aus exotischen Früchten mit Kokosmilch und Chiasamen. Bereiten Sie die Zutaten vorher vor, damit die Arbeit reibungslos verläuft.

Banane vorbereiten. Die Banane schälen und in kleinere Stücke schneiden.

Kiwi vorbereiten. Die Kiwi schälen und in Stücke schneiden.

Mango vorbereiten. Die Mango schälen, den Stein entfernen und das Fruchtfleisch in Stücke schneiden.

Basis mixen. Die Hälfte der Banane, Kiwi, Mango und Kokosmilch in den Mixer geben und auf hoher Geschwindigkeit mixen, bis eine glatte Creme entsteht.

Bowl zusammenstellen. Die Mischung in eine Schüssel gießen und die restlichen geschnittenen Früchte obenauf geben.

Servieren. Mit Chiasamen bestreuen und servieren.