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Schnelle Sammlung

Schnelle Rezepte bis 15 Minuten für den Familienalltag

Wenn wenig Zeit zum Entscheiden bleibt, starten Sie mit einer kurzen Auswahl echter Rezepte aus dem Kochbuch. Übernehmen Sie die Sammlung in Ihren Essensplan, passen Sie sie an und öffnen Sie den ganzen Plan in der App.

Bis 15 Minuten 6 schnelle Rezepte Ein gemeinsamer Essensplan Alle Rezepte ansehen →

6 schnelle Rezepte

Sechs Gerichte, die auch als gemeinsamer Einkauf zusammenpassen

Das sind nicht einfach die ersten sechs schnellen Treffer. Die Auswahl verbindet Hähnchen, Fisch, Rind und fleischlose Gerichte und nutzt Zutaten wie Tomaten, Gurke und Mozzarella mehrfach.

Ein Klick auf die Karte öffnet das Rezept. Mit der Plus-Schaltfläche übernehmen Sie nur das gewünschte Gericht.

Penne Mit Hähnchen Und Mozzarella
Hähnchen5 Zutaten

Penne Mit Hähnchen Und Mozzarella

Stückchen Huhn, verbunden mit Nudeln und zartem Mozzarella. Ein schnelles und vielseitiges Gericht für den Wochentagabend.

781 kcal12 min
Nudelsalat
Vegetarisch5 Zutaten

Nudelsalat

Haben Sie keine Zeit, lange in der Küche zu verbringen? Machen Sie mit uns diesen schnellen Nudelsalat, den Sie sich gleichzeitig zum Beispiel als Mittagessen in einer Box für unterwegs am nächsten Tag vorbereiten können.

695 kcal12 min
Box mit Kichererbsensalat und Hähnchen
Hähnchen6 Zutaten

Box mit Kichererbsensalat und Hähnchen

Nährreicher Kichererbsensalat mit Hähnchen. Sättigend, aber leichtes Gericht voller Proteine.

598 kcal12 min
Rindfleisch-Burger-Schüssel ohne Brötchen
Bowls6 Zutaten

Rindfleisch-Burger-Schüssel ohne Brötchen

Saftiges Rindfleisch im Burger-Stil, ohne Brötchen mit Gemüse serviert - als sogenannter "nackter Burger". Eine tolle Low-Carb-Variante des beliebten Klassikers.

501 kcal12 min
Bowl mit Lachs, Avocado und frischem Gemüse
Bowls7 Zutaten

Bowl mit Lachs, Avocado und frischem Gemüse

Ein gesunder und leichter Bowl voller Gemüse und Räucherlachs. Ideal für ein schnelles und gesundes Mittag- oder Abendessen.

419 kcal14 min
Grüne Bohnen mit Tofu und Sesam
Vegetarisch6 Zutaten

Grüne Bohnen mit Tofu und Sesam

Bereiten Sie ein köstliches und gesundes Gericht voller Proteine und nährstoffreicher Zutaten zu. Dieses Rezept kombiniert knusprige Bohnen, weiches Tofu und aromatische Sesamsamen. Ideal als vegetarisches Mittag- oder Abendessen.

270 kcal14 min

„Bis 15 Minuten“ bezieht sich auf die beim Rezept angegebene Gesamtzeit. Ob ein Gericht zu einem bestimmten Kind oder Haushalt passt, entscheiden Sie anhand der Zutaten und Ihrer eigenen Vorlieben.

FAQ

Kurz erklärt

Kann ich einzelne Rezepte vor dem Einkauf entfernen?

Ja. Die Sammlung ist nur ein schneller Ausgangspunkt. Im Essensplan können Sie Gerichte entfernen und andere Rezepte ergänzen.

Wird die ganze Auswahl in die App übertragen?

Ja. Beim Öffnen in der App wird ein gemeinsames Meal Set vorbereitet, sodass Sie nicht jedes Rezept einzeln öffnen müssen.

Sind das automatisch Kinderrezepte?

Nein. Es sind schnelle Gerichte für den Familienalltag, keine medizinische oder altersbezogene Empfehlung. Prüfen Sie die Zutaten immer für Ihren eigenen Haushalt.

Der vollständige Ablauf Vom Wunsch bis zum Kochen Den Produktablauf ansehen →

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