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Rezeptkatalog

Rezepte – Seite 12

Der Rezeptkatalog geht weiter. Wählen Sie ein Gericht, und Gulasch stellt den Einkaufswagen bei REWE, EDEKA oder Knuspr zusammen.

Lečo mit Paprika und Spiegelei
Schnell6 Zutaten

Lečo mit Paprika und Spiegelei

Eine schnelle Version des klassischen vegetarischen Le`?cscho-Rezepts. Eine Sauce aus Paprika mit angebratenem frischem Gemuese. Dazu ein Spiegelei.

193 kcal14 min
Hähnchen- Paprikapfanne mit Reis
Hähnchen9 Zutaten

Hähnchen- Paprikapfanne mit Reis

Ein klassisches Gericht, das an die asiatische Küche erinnert, diesmal aber ohne ungesundes Stärkemehl! Hähnchenbrust, sautiertes Gemüse, Erdnüsse und alles serviert mit Reis.

650 kcal23 min
Cremige Champignon-Suppe
Vegetarisch7 Zutaten

Cremige Champignon-Suppe

Kostliche cremige Suppe aus weißen Champignons mit einer leichten sauren Note von Weißwein.

263 kcal29 min
Stir-fry Rindfleischstreifen mit Gemüse
Schnell8 Zutaten

Stir-fry Rindfleischstreifen mit Gemüse

Ein tolles Rindfleisch-Wok oder eine Pfanne voller Gemüse mit angebratenen Rindfleischscheiben und einer Sauce aus Sojasauce und Ingwer.

271 kcal15 min
Hähnchen-Karaage Mit Sweet-Chili-Sauce Und Salat
Hähnchen8 Zutaten

Hähnchen-Karaage Mit Sweet-Chili-Sauce Und Salat

Kaarage ist die japanische Version von frittiertem Huhn, umhüllt mit Maisstärke. In diesem Fall serviert mit einem leichten Salat

699 kcal18 min
Karaage-Hähnchensandwich
Hähnchen9 Zutaten

Karaage-Hähnchensandwich

Karaage ist die japanische Version von paniertem, frittiertem Huhn, das mit Maisstärke umhüllt wird. In diesem Fall handelt es sich um ein Sandwich mit frittiertem Hähnchenschenkel und Krautsalat

779 kcal22 min
Niva-Aufstrich
Schnell6 Zutaten

Niva-Aufstrich

Einer aus der Reihe klassischer Aufstriche, die sich als Häppchen für Ihre Gäste oder einfach nur als Snack eignen. Ausgezeichneter Aufstrich aus Blauschimmelkäse.

677 kcal7 min
Dorschfilet in einer knusprigen Kruste mit Salat
Hauptgerichte8 Zutaten

Dorschfilet in einer knusprigen Kruste mit Salat

Ein gesundes Gericht, geeignet für jeden Tag. Kabeljaufilet mit knuspriger Kruste aus Semmelbröseln, Mandeln und Hartkäse in Kombination mit gemischtem Salat

372 kcal21 min
Zucchinipuffer mit Salat
Vegetarisch7 Zutaten

Zucchinipuffer mit Salat

Zucchinipuffer mit Hummus, sie eignen sich hervorragend als Snack oder für die Lunchbox.

781 kcal30 min
Salatbox mit Süßkartoffeln, Avocado und Tomaten
Vegetarisch6 Zutaten

Salatbox mit Süßkartoffeln, Avocado und Tomaten

Eine Snackbox, die aus einem gemischten Salat mit gerosteten Susskartoffeln, Avocado und Tomaten besteht

423 kcal31 min
Tortilla-Wrap, Salat mit Mozzarella
Schnell6 Zutaten

Tortilla-Wrap, Salat mit Mozzarella

Eine Pausenbox, die aus einem einfachen Tortilla-Wrap mit Schinken, Hummus und Gurke sowie einem gemischten Salat besteht.

525 kcal7 min
Nudelsalat
Vegetarisch5 Zutaten

Nudelsalat

Haben Sie keine Zeit, lange in der Küche zu verbringen? Machen Sie mit uns diesen schnellen Nudelsalat, den Sie sich gleichzeitig zum Beispiel als Mittagessen in einer Box für unterwegs am nächsten Tag vorbereiten können.

695 kcal12 min
Garnelen in Knoblauch-Butter
Schnell7 Zutaten

Garnelen in Knoblauch-Butter

Großartige Garnelen in einer Kräuter-Butter-Sauce, in die Sie immer wieder Brot dippen möchten. Ein tolles schnelles Gericht fur den Familienimbiss oder als Snack beim gemeinsamen Filmabend mit der Familie.

694 kcal18 min
Hähnchen-Nudeln mit Miso
Hähnchen6 Zutaten

Hähnchen-Nudeln mit Miso

Ein großartiges und schnelles Gericht mit wenigen Zutaten. Goldbraun gebratenes Hähnchenbrustfilet in einer Sauce aus Misopaste und sautierte Karotten.

551 kcal15 min
Auberginen-Schnitzel mit Tomatensauce
Vegetarisch7 Zutaten

Auberginen-Schnitzel mit Tomatensauce

In diesem Gericht finden Sie kein Fleisch, aber es ist ausgesprochen delikat. Gebratene Aubergine hat nämlich einen sehr spezifischen und eleganten Geschmack, und wir garantieren Ihnen, dass es Ihnen schmecken wird.

393 kcal32 min
Karamellisierter Schweinebauch Mit Reis
Hauptgerichte8 Zutaten

Karamellisierter Schweinebauch Mit Reis

Eine unserer Spezialitäten der asiatischen Küche. Vietnamesischer karamellisierter Schweinebauch in vereinfachter Version, serviert mit Reis.

824 kcal34 min
Kabeljau mit Kichererbsen und Gurkensalsa
Schnell9 Zutaten

Kabeljau mit Kichererbsen und Gurkensalsa

Ein gesundes und leckeres Gericht voller Geschmack und Proteine. Gurken-Salsa mit Frischkäse, geröstete Kichererbsen und ein gebratenes Kabeljaufilet. Tipp: Das Kabeljaufilet vor dem Braten auf der gesamten Oberfläche mit Salz bestreuen, 10 Minuten einwirken lassen, abspuelen und trocknen. Das Fleisch wird fester und verliert ueberschuessiges Wasser :)

397 kcal15 min
Miso-Suppe mit Hähnchen
Hähnchen5 Zutaten

Miso-Suppe mit Hähnchen

Eine einfache und schnelle Suppe voller gesunder Nahrstoffe! Die Grundlage der Suppe ist Miso-Paste (fermentierte Paste aus Sojabohnen oder Hulsenfruchten), die sich auch als Ersatz fur Bouillon verwenden lasst - und zudem ist sie durch die Fermentation naturlich konserviert, sodass Ihr Essen nicht mit Konservierungsstoffen belastet wird - im Gegenteil, es wird mit vielen Mineralstoffen und gesunden Nahrstoffen angereichert. Die Suppe servieren wir mit Udon-Nudeln, Ei, Huhnfleisch und viel Koriander. (Diese Suppe ist auf Koriander aufgebaut, daher empfehlen wir denen, die Koriander nicht mogen, lieber ein anderes Rezept auszuwaehlen. :) )

462 kcal18 min

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