Bowls
Ausgewogene Bowls voller Geschmack – von Poke bis Buddha Bowl. Die Zutaten liefert REWE, EDEKA oder Knuspr.
Bowl mit Couscous, Hummus, Ei und Champignons
Probieren Sie unsere leckere Bowl mit Couscous, Rucola, Ei und Champignons. Dieses Gericht kombiniert geschickt erdige Champignons, zartes Ei, herzhafte Bohnen, erfrischende Rucola sowie Hummus mit Couscous und Olivenöl.
Avocado-Bowl mit Quinoa und Süßkartoffeln
Probieren Sie unsere "Quinoa Bowl" mit Süßkartoffeln, gekochtem Ei und Spinat. Ein schmackhaftes und gesundes Gericht voller Farben und Aromen.
Poké-Bowl Mit Lachs Und Quinoa
Diese Poké-Bowl verbindet die Frische des Lachses mit der Knackigkeit der Gurke und der Zartheit von Quinoa, dazu Minze und Zitrone für Frische und Feta für volleren Geschmack. Ein ideales Gericht für ein leichtes Mittag- oder Abendessen, das jeden Fischliebhaber anspricht.
Lachs Mit Pikanten Kichererbsen Und Reis
Probieren Sie dieses Gericht, das saftigen Lachs, knusprige Kichererbsen, gebackene Cherrytomaten und aromatischen Jasminreis kombiniert, alles verfeinert mit hervorragender Mayonnaise.
Kräuterschüssel mit Quark und Gemüse
Eine gesunde Schale voller Geschmack, Vitamine und Nährstoffe. Das ist ein Gericht, das wir gemeinsam zubereiten. Mit Schnittlauch verfeinerter Cottage-Kaese, gekrönt mit einer Gemuesemischung und Zitronensaft. Ein frisches Gericht für warme Sommertage.
Schüssel mit Hähnchen, Quinoa, Gemüse und Joghurtdressing
Eine leichte und gesunde Schüssel mit Hähnchen ist genau das Richtige für eine ausgewogene, energiereiche Mahlzeit. Dieses Gericht wird mit Quinoa und Gemüse kombiniert, was Ihnen zusammen mit dem Hähnchen Energie für den ganzen Tag liefert.
Schüssel mit gerösteten Austernpilzen, Quinoa, Blumenkohl und Sauerrahm-Dip
Ausgewogene, leichte Schüssel aus geröstetem Gemüse und Radieschen, serviert mit Quinoa. Abgerundet wird das Gericht durch ein leichtes Dressing aus saurer Sahne und Senf.
Schüssel mit Tempeh, Reis, Salat und Soja-Butter-Soße
Eine ausgewogene und gesunde Schale mit Reis, proteinreichem Tempeh, Salat und einer Sauce aus Sojasauce und Butter, die das Gericht schön abschmeckt
Schüssel mit Hummus und Feta-Käse
Eine einfache und gesunde Schüssel mit Hummus, frischem Gemüse, Feta-Käse und Ei.
Bowl mit Lachs, Avocado und frischem Gemüse
Ein gesunder und leichter Bowl voller Gemüse und Räucherlachs. Ideal für ein schnelles und gesundes Mittag- oder Abendessen.
Vegetarische Bowl Mit Ei, Kichererbsen Und Avocado
Eine gesunde und leichte Schale voller Gemüse mit Ei. Ideal für ein schnelles und gesundes Mittag- oder Abendessen.
Bowl Mit Roten Linsen, Bohnen Und Fleischbällchen
Eine herzhafte Schale, die Ihnen die nötige Portion Energie liefert. Sie kombiniert Fleischbällchen mit Linsen, Bohnen und frischem Gemüse
Griechische Schale Mit Quinoa Und Balkankäse
Griechische Schüssel, die an einen griechischen Salat mit Feta erinnert, ergänzt durch gekochte Quinoa.
Bun cha auf Tschechisch
Eines der weiteren sehr beliebten Gerichte der vietnamesischen Küche. Goldbraun gebratener, marinierter Schweinebauch in Sojasauce und Fischsauce, serviert mit frischem Salat, Reisnudeln und Dressing
Falafel-Bowl Mit Salat Und Minz-Dip
Eine von der nahöstlichen Küche inspirierte Gemueseschale. Schalen mit frischem Gemuese, Falafel und Salat.
Vegetarische Shawarma-Bowl Mit Kichererbsen, Blumenkohl, Reis Und Süßkartoffeln
Nahrhaftes Gericht mit gebackenem Blumenkohl, Reis und süßen Kartoffeln, serviert mit cremigem Tahini-Dressing. Die ideale Wahl für Liebhaber orientalischer Aromen.
Schüssel mit Reis und gezupftem Hähnchen
Eine einfache Schale mit Reis und saftigem zerrissenem Huhn. Ein schnelles Mittagessen in 30 Minuten.
Schüssel mit Hähnchen, Süßkartoffeln, Reis und Gemüse
Eine bunte Schale voller Aromen: Huhn, S??kartoffeln, Reis und frisches Gem??se. Perfekt als leichtes und ausgewogenes Mittagessen.
Schüssel mit Hähnchen und angebratenem Gemüse
Eine bunte Schale mit Hühnerfleisch und goldbraun gebackenem Gemüse. Ein ideal ausgewogenes Mittagessen.
Suppenschüssel mit Hähnchen, Gemüse und Brühe
Eine nahrhafte Schale voller Hühnerfleisch, Gemüse und herzhafter Brühe. Eignet sich als leichtes Abendessen.
Pochierter Lachs in Miso-Brühe mit Udon-Nudeln
Zarter Lachs, pochiert in aromatischer Miso-Bruehe mit Udon-Nudeln. Eine waermende Schuessel inspiriert von der japanischen Kueche.
Rindfleisch-Burger-Schüssel ohne Brötchen
Saftiges Rindfleisch im Burger-Stil, ohne Brötchen mit Gemüse serviert - als sogenannter "nackter Burger". Eine tolle Low-Carb-Variante des beliebten Klassikers.
Schüssel mit Hähnchen, Spiegelei, Pilzen und Gemüse
Eine Kombination aus Hühnerfleisch, Spiegelei, angebratenen Pilzen und frischem Gemüse. Eine sättigende und zugleich leichte Schale für jeden Tag.
Frühstücksschüssel mit Cottage-Käse, Avocado und Ei
Eine ausgewogene Schüssel voller Eiweiß und gesunder Fette. Idealer Start in den Tag.
Schüssel mit Garnelen und Gemüse
Reisschüssel mit Garnelen, Gurke und Radieschen 🦐🍚 Leichtes und frisches Gericht mit asiatischem Einschlag.
Grune Smoothie Bowl
Fruchtige Smoothie Bowl mit Chiasamen ??. Frisches und leichtes Fruehstueck voller Obst.
Rindertacos aus der Pfanne
Knusprige Tortilla mit Fleisch und Kase 🫓🥩 Ein schnelles und sattigendes Gericht, ideal als Mittag- oder Abendessen in wenigen Minuten.
Asiatischer Gurkensalat mit knusprigem Schweinefleisch
Eine asiatische Schale mit Schweinefleisch und knusprigem Salat 🥬🥩 Ein frisches und schnelles Gericht inspiriert von der asiatischen Kueche mit dem ausgepraegten Geschmack von Sojasauce und Fischsauce.
Couscous-Salat mit Thunfisch
Couscous-Salat mit Thunfisch und Mozzarella 🥗🐟 Ein leichter und frischer Salat, der sich ideal als schnelles Mittagessen, Abendessen oder Essen fuer die Lunchbox eignet.
Schüssel mit Schweinefrikadelle und leicht gegartem Gemüse
Hausgemachte Karbonade serviert mit leicht gekochtem Gemüse. Eine ausgewogene Schale, ideal fuer ein leichteres Mittagessen.
Cremige Fruehlingsbohnen mit Toastbrot
Cremige Gemuesepfanne mit Bohnen und geroestetem Brot 🥬🍞 Saettigende fleischlose Mahlzeit voller Gemuese, ideal fuer ein schnelles Mittag- oder Abendessen.
Rinderfrikadelle mit Quinoasalat
Hausgemachtes Rinderhacksteak, ergänzt mit einem frischen Quinoa-Salat. Ein moderner und ausgewogener Mittagessen voller Geschmack.
Fruehstuecks-Schale mit Quark und Erdbeeren
Eine leichte Fruehstuecks-Schale mit Quark und suessen Erdbeeren. Ein einfaches Fruehstueck voller Frische.
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